Quem somos...

Sakura Centro de Terapias Para poder realizar a sua Vida, na plenitude das suas capacidades, o Ser Humano tem o direito e o dever de se cuidar e de se preservar. Para tal, os cuidados preventivos, de tratamento e manutenção, com a Saúde, revestem-se de especial atenção. Sakura surge com o intuito de lhe oferecer um vasto leque de opções terapeuticas- bem estar, prevenção e tratamento

31 de outubro de 2008

Workshop "Aprenda a cuidar das suas costas"


Nas actividades da vida diária – computador, sofá, automóvel a postura representa a imagem do nosso ser.
Nós somos como uma casa que para funcionar necessita bons alicerces
Precisamos de um tronco forte sobre o qual se mexam os braços e as pernas
Nem sempre a postura que pensa ser a mais «relaxada» é a mais relaxante...

Pretende-se que os participantes da Workshop tomem consciência da importância das COSTAS na nossa vida e que obtenham algumas dicas simples e práticas para viver melhor com uma postura correcta

O conteúdo programático passa por:
- anatomia do tronco
- dores das costas (causas, prevenção, cuidados, tratamentos)
- Postura ideal

Quando – 22 de Novembro, das 15h às 17h
Onde – Sakura, Centro de Terapias, Rua Marquês Sá da Bandeira, Espaço Comercial dos Aviadores, Loja 31, Vila Nova de Gaia
Preço – 20 Euros

Inscrições limitadas

sakura.centroterapias@gmail.com
918823751 - 917433609

Palestra sobre Hipnoterapia


Hipnoterapia - O que é e suas aplicações clínicas

Esta palestra pretende desmistificar a hipnose informando todos os presentes sobre o que é a hipnose e mostrando a todos na práctica para que percebam melhor este estado de relaxamento. Breve explanação de suas aplicações.

* Data 8 de Novembro às 18h
* Limite máximo de 8 participantes.
* Obrigatório inscrição prévia- sakura.centroterapias@gmail.com
* Gratuito
* Local da apresentação - Sakura Centro de Terapias em Vila Nova de Gaia

7 de outubro de 2008

Massagem na alma...



AYURVEDA
Em sanskrito : Ciência da vida
Ayu = vida e Veda = conhecimento
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A busca da pureza
O segredo da saúde, nesta medicina, é reconhecer, eliminar e reduzir a captação de toxinas, que bloqueiam o fluxo da energia vital. É claro que um médico pode fazer muito para que cheguemos lá, mas o auto-estudo é fundamental: cada um precisa aprender a ligar o seu próprio detector de "venenos"

Na guerra às toxinas, a meditação é uma das armas obrigatórias, indicada como prática diária para higienizar a mente. Uma dieta alimentar adequada a cada pessoa, é outra forma de controlar a acumulação de impurezas.
Acontece que um filme de acção pode ser mais tóxico que uma feijoada - isto depende da sensibilidade de cada um.
Podemos não perceber como a saúde é afectada por uma cena na TV ou uma palavra atravessada, mas o saber hindu dá extrema importância ao que entra pelos buracos da nossa cabeça.
Como é através dos sentidos que se conversa com o universo, as práticas da ayuverda querem refiná-los, para que sempre extraiam do meio um máximo de energia e um mínimo de toxinas.
Assim é natural que a massagem tenha tanta importancia: a pele, além de ser a nossa protecção, é o maior órgão dos sentidos.


A Massagem Ayurvédica pode ser utilizada em qualquer altura, sendo recomendada como terapia complementar a outros tratamentos e principalmente para relaxamento e manutenção da saúde, sendo muito benéfica como terapia auxiliar na recuperação de problemas físicos, doenças e e desordens psíquicas e espirituais.

Esta massagem é considerada, por muitos terapeutas, como a técnica de massagem mais completa, uma vez que tem como objectivo principal ajudar a revigorar o equilíbrio físico, psíquico e espiritual.

Neste sentido, esta massagem ajuda a tratar o Corpo, a Mente e o Espírito. Através de técnicas de massagem pretende-se que o terapeuta transmita ao paciente uma sensação de relaxamento profundo e de bem-estar.
Esta técnica é realizada a partir da manipulação da massa muscular, através de manobras concretas de tracções e alongamentos que são benéficas para a correcção da postura e para a revitalização do corpo.



Principais benefícios
- Melhoria da postura corporal;
- Melhoria da estrutura óssea;
- Maior resistência às enfermidades;
- Retardamento do envelhecimento;
- Optimização do fluxo energético;
- Harmonização do sistema linfático e sanguíneo;
- Flexibilidade muscular;
- Eliminação de toxinas;
- Melhoria do sistema nervoso;
- Eliminação da fadiga;
- Harmonização integral da pessoa;
- Desenvolvimento da espiritualidade;
- Melhoria da visão;
- Relaxamento.


A quem se destina
Todos os que procuram um melhor estado de saúde, equilíbrio, paz e relaxamento total.

Terapeuta credenciada pela ALBA- Associação Luso-Brasileira de Ayurvedica e Disciplinas Associadas