Quem somos...

Sakura Centro de Terapias Para poder realizar a sua Vida, na plenitude das suas capacidades, o Ser Humano tem o direito e o dever de se cuidar e de se preservar. Para tal, os cuidados preventivos, de tratamento e manutenção, com a Saúde, revestem-se de especial atenção. Sakura surge com o intuito de lhe oferecer um vasto leque de opções terapeuticas- bem estar, prevenção e tratamento

29 de maio de 2009

1 Junho Dia Mundial Criança



A HISTÓRIA DE MÔ
de Maria José Rocha
ISBN: 978-989-8147-03-5
Idioma: Português
1ª edição (2008)
Formato: 14x21
N. Pág.: 64
Encadernação: Cartonada
Preço: 10,00 €

Um sábio decide afastar-se do convívio entre os Homens "por se sentir saturado da brutalidade, boçalidade e mesquinhez dos humanos" e vai viver para o alto de uma montanha onde encontra aquilo que ele define como uma "felicidade transbordante".

Certo dia recebe uma visita inesperada. Falabela, a sua eterna Musa inspiradora, tem um pedido para lhe fazer. Deixar ao seu cuidado o seu filho adoptivo, Pirisca, um rapaz problemático, causador de inúmeros desacatos, para que Mô se encarregue da sua educação e tente fazer dele um ser humano melhor.

A História de Mô conta-nos o processo de transformação e metamorfose deste jovem problemático, "Pirisca".

22 de maio de 2009

Programa Especial Refúgio-Penafiel





Semana Bem-Estar 9 a 14 Junho
5 noites- P.Completa - Workshop "Aprenda a Cuidar das suas Costas" - 4 massagens terapeuticas- 4 Tai Chi
Preço por pessoa 360 €
Quarto individual acresce 10%

Estrutura :
Dia 10-11-12-14
10h Aula Tai-Chi
Manhã ou Tarde Massagem Terapeutica
Dia 13
15h- Workshop "Aprenda a Cuidar das suas Costas"

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Fim de semana Corpo e Mente 19 a 21 Junho

2 noites- P.Completa-Workshop Aromaterapia Meditação- Concerto Taças Tibetanas- 1 Aula T.Chi- 1 Massagem Relaxamento
Preço por pessoa 150 €
Quarto individual acresce 10%

Estrutura :
Dia 20
10h-12H Massagem Relaxamento
15h30-18h30 Workshop Aromaterapia na Meditação
21h- Concerto Taças Tibetanas
Dia 21
10h Aula Tai-Chi

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Upavasa Ayurvedico 26 a 28 Junho

É um método supervisionado de “Juice Fasting” – dieta líquida – enquadrado na terapia ayurvédica (ayurveda é uma medicina natural com mais de 5000 anos, oriunda da Índia) que tem por finalidade o rejuvenescimento do corpo. Sendo uma dieta liquida são utilizados: sumos de frutas e vegetais orgânicos e ervas especiais para limpar o aparelho digestivo, eliminando assim, as toxinas e os resíduos acumulados no organismo, acompanhados por exercícios de respiração - pranayama, yoga e meditação, que actuam a nível físico, mental, emocional e espiritual.

Tendo como objectivo principal limpar as toxinas acumuladas no organismo devido à vida diária, ao stress, a alimentação desregulada, às emoções negativas, etc., o Upavasa actua também sobre problemas físicos concretos, como: alergias, doenças do fígado e dos rins, problemas trato gastrointestinal em geral, nomeadamente, problemas de estômago, obstipação, entre outros.
O Upavasa realiza-se num fim-de-semana, com actividades estruturadas, para facilitar o processo de desintoxicação e o resultado final esperado é de leveza, de paz interior e o carregar as baterias para assim voltar à vida diária mais energizado
P.f. solicitar programa detalhado

Preço por pessoa (quarto 2 pessoas) 155, €
Quarto individual acresce 10%
Possibilidade de quarto c/ cama extra


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Fim Semana Família 10-11 e 12 Julho




2 noites- P.Completa - Workshop "Shantala" - 1 massagem Ayurvedica- Actividades Crianças- 1 Tai Chi
Preço por pessoa 200, €
Quarto individual acresce 10%
Crianças até 4 anos gratuito
A partir 5 anos 25, €

Estrutura :
Dia 11
9h-12H Massagem Ayurvedica
15h30-18h30 Workshop Shantala
15h30-18h30 Actividades crianças
Dia 12
10h Aula Tai-Chi

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* Pensão Completa inclui: jantar no dia da chegada, pequeno-almoço,almoço no dia da saída. Não inclui bebidas alcoólicas,refrigerantes e café
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Peça informações e programa detalhado
sakura.centroterapias@gmail.com
917433609

21 de maio de 2009

Refúgio Sakura




Sendo o stress a palavra de ordem nos dias que correm, quisemos criar um cantinho tranquilo, longe da agitação da cidade e dos seus malefícios, para poder oferecer-lhe momentos de puro relaxamento, bem-estar e equilíbrio.
A pensar na sua saúde e nesse bem-estar inauguramos um espaço acolhedor de ambiente familiar para que possa atingir esse equilíbrio. E porque qualidade de vida é algo de que não devemos abrir mão, esperamos que também você encontre no Refúgio do Sakura o seu espaço de relaxamento.

Localizado junto ao parque da cidade de Penafiel um espaço verde, tranquilo, para descobrir os dons e instrumentos que nos proporcionam viver a vida. Oferecemos um alojamento familiar com a possibilidade de efectuar todas estas terapias ou simplesmente relaxar-se, dar bonitos passeios, estar em contacto com a natureza. No periodo em que o Refúgio não está alugado a grupos, nós alugamos quartos a famílias ou pessoas indiviualmente.

Nesse periodo podem, se desejarem, frequentar um curso, participar num workshop ou em qualquer outra actividade ou ter uma sessão individual de alguma destas terapias.Programas especiais com ou sem alojamento. Actividades diárias para adultos e crianças.

Local com acessos para pessoas de mobilidade reduzida.

...porque qualidade de vida é algo de que não devemos abrir mão, esperamos que encontre no Sakura o seu ponto de equílibrio...

Informações/ Preços: sakura.centroterapias@gmail.com
91 7433609

www.sakuracentrodeterapias.pt

16 de maio de 2009

Sakura no Salão Saúde e Bem-Estar



Agradecemos a todos a vossa visita!
Um agradecimento especial a todos os terapeutas do Sakura...excelente trabalho!

15 de maio de 2009

Workshop Aromaterapia para Bébés



23 Maio
15h - 18h


Programa:
Como funciona a Aromaterapia
Métodos de Utilização
Óleos Essenciais para Bebé
Princípios Activos e Terapêuticos
Indicações e Contra-indicações
Fórmulas Terapêuticas
Cólicas, Insónia, Irritabilidade, febre, otite entre outros.
Produtos de higiene e dermatológicos BIO.
Demonstração Prática

Preço por Participante|35€
Inscrições|sakura.centroterapias@gmail.com| Telemóvel 917433609

9 de maio de 2009

Feira Saúde na Hora



II Feira de Saúde da Senhora da Hora


O Rotary Club da Senhora da Hora e a Junta de Freguesia,promovem nos dias 16 e 17 Maio de 2009, das 10h ás 18h, no Pavilhão Municipal da Senhora da Hora. a II Feira de Saúde "Saúde na Hora".
O programa propõe, além de aconselhamento e informação sobre diversos temas ligados á saúde, rastreios gratuitos (colesterol,tensão arterial,glicose,asma,glaucoma,auditivo,saúde oral,visão,podologia,tabagismo,entre outros

É com enorme prazer que o Sakura volta a estar presente neste evento.
Contamos consigo!
Visite-nos pela sua saúde!