Quem somos...

Sakura Centro de Terapias Para poder realizar a sua Vida, na plenitude das suas capacidades, o Ser Humano tem o direito e o dever de se cuidar e de se preservar. Para tal, os cuidados preventivos, de tratamento e manutenção, com a Saúde, revestem-se de especial atenção. Sakura surge com o intuito de lhe oferecer um vasto leque de opções terapeuticas- bem estar, prevenção e tratamento

28 de junho de 2009

Programa Envelhecer é um privilégio

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Envelhecer é um privilégio não uma doença...
Saber envelhecer bem é sabedoria.



Existem certas limitações que o tempo inevitávelmente faz aparecer, mas a maior de todas são os nossos pensamentos que condicionam as nossas atitudes!

Com o aumento da longevidade e esperança de vida, as sociedades confrontam-se com uma população cada vez mais idosa e em maior número.
A ideia de "já não se ter idade para aprender", e que, depois da reforma "chegou a altura de se arrumarem as botas", deixa de fazer sentido. É necessário ocupar-se o tempo livre de uma forma saudável e activa e não apenas com actividades para "passar o tempo".
Apesar de ser inevitável e natural o envelhecimento, uma vida activa do idoso contribui para atenuar os efeitos psíquicos, físicos e emocionais do envelhecimento.

O Sakura inicia o Projecto "Envelhecer é um Privilégio" em V.N.Gaia e Penafiel, para pessoas com mais de 60 anos.


Vila Nova Gaia

Todas as Terças manhã 9h-12h


Programa:

9h Massagem
9h30 Pequeno-Almoço
10h-11h30 Aula Yoga


Custo:
25€ dia
80€ 4 vezes mês

Equipa:
Terapeuta Ocupacional- Mónica Correia
Instructora Yoga - Lila Shwair
Massagem Terapeutica - Tânia Correia

Inscrições:
sakura.centroterapias@gmail.com
91 7433609


" Embora ninguém possa voltar atrás para fazer um novo começo... qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim"
Chico Xavier

26 de junho de 2009

Curso Básico Shiatsu


Curso Básico de Shiatsu Nível I em 11, 12 ,18 e 19 Julho
9h-13h / 14h-18h

Curso realizado e certificado pelo Instituto Português de Artes Tradicionais Japonesas.

O preço do curso é de 145 euros - inclui certificado e manual

Após ter completado o primeiro nível o formando sabe fazer uma massagem da cabeça aos pés (costas para baixo e costas para cima), adaptar as posições do terapeuta em relação ao paciente, fazer uma pressão correcta sobre o corpo e pode já resolver alguns casos básicos.
São 32horas de curso em que a manhã é teórica e todo o restante curso é teórico-prático

Inscrições até 5 Julho
sakura.centroterapias@gmail.com
91 7433609

24 de junho de 2009

Juv.move '09 - Semana da Juventude de Aveiro



A Divisão de Juventude da Câmara Municipal de Aveiro organizou a Semana da Juventude, denominada de “Juv.Move”, no período de 02 a 05 de Julho, através da qual se pretende promover um conjunto diversificado de actividades de cariz artístico, cultural, desportivo, recreativo e de sensibilização, especificamente direccionadas aos interesses e vocações dos jovens, promovendo, simultaneamente, a formação de futuros públicos activos e participativos. Pretende-se abranger áreas como a música, teatro, artes plásticas, dança, cinema, literatura, multimédia e desporto, contemplando a realização de espectáculos, mostras, workshops, debates, entre outras actividades.

O Sakura é com imenso prazer que irá estar presente , no dia 3 de Julho das 16h ás 19h , na Tenda Juv.Move, com Workshop de Origami.

Aparece!!

Consultar programa :
www.cm-aveiro.pt (Juventude)
http://cmjuvaveiro.blogspot.com

20 de junho de 2009

Oficina de Jogos Teatrais


Oficina de jogos teatrais :
(dos 7 aos 12 anos)


Objectivos :

•Estimular o desenvolvimento dos mecanismos sensitivos da criança
•Incentivar a livre expressão da imaginação criativa
•Proporcionar a criação de um ambiente favorável à tomada de iniciativas de improvisação
•Reforçar o respeito pela criança, pelo seu desenvolvimento integral, pelos seus interesses e necessidades

Esta oficina visa pôr em prática a moderna concepção do Teatro - Educação , a qual vê a criança como um organismo em desenvolvimento, cujas potencialidades se realizam desde que lhe seja permitido desenvolver-se num ambiente aberto à experiência. Nesta perspectiva, o teatro não é um fim em si mesmo, mas constitui-se como um processo de aprendizagem, tendo em conta a natureza da criança.
A infância, e deste modo tida como um estado de finalidade intrínseca e não como condição transitória de preparação para a vida adulta.

Horário :

2 sessões por semana de 1h30m cada (Terças e Quintas das 15h às 16h30m) de 7 a 30 de Julho
ou

4 sessões numa semana de 3h cada ( Segunda, Terça, Quarta e Quinta das 15h às 18h) de 6 a 9 de Julho

Total: 12h

Custo: 50€

Inscrições até dia 3 de Julho
91 743 36 09
sakura.centroterapias@gmail.com

Formadora :

Ana Margarida Gama Melo - Natural do Porto, iniciou-se no teatro em 1996, tendo nesse ano concluído o curso de iniciação à prática teatral promovido pelo T.U.P. ( Teatro Universitário do Porto) e frequentado no ano seguinte o primeiro ano do curso Superior de Teatro da ESMAE ( Escola Superior de Música e Artes do Espectáculo). Há dois anos voltou à ESMAE, onde está prestes a terminar a licenciatura no curso de interpretação. Realizou ao longo destes anos vários workshops nas áreas do teatro e do cinema. Trabalha desde 1998 com alunos das escolas públicas portuguesas em sessões de expressão dramática, tendo encenado várias peças infantis. Participou em algumas produções teatrais e cinematográficas com especial incidência no género de comédia.

17 de junho de 2009

9 de junho de 2009

Shantala -Massagem Tradicional Bébés


20 de Junho 2009 - 15h / 18h

Workshop Shantala

O Sakura irá realizar um workshop de Massagem Shantala no próximo dia 20 de Junho de 2009, das 15h ás 18h



Duração: 3 horas teórico-práticas para os pais + 1 hora a combinar posteriormente com os pais e a criança
Onde: Sakura V.N.Gaia
Destinatários: Pais de crianças a partir do 1º mês de idade,técnicos/profissionais ligados á saúde
Custo: 60€

Inclui
CD com fotos e música
Manual de apoio
Certificado

Inscrições Limitadas
A realização da workshop está sujeita a um número mínimo de participantes

sakura.centroterapias@gmail.com

91 8823751- 91 7433609

Primeiro encontro no Refúgio



7 Junho 2009
Obrigada por terem partilhado connosco este dia!

1 de junho de 2009

"Aprenda a Cuidar das suas Costas"- Workshop



Pretende-se que os participantes da Workshop tomem consciência da importância das COSTAS na nossa vida e que obtenham algumas dicas simples e práticas para viver melhor com uma postura correcta

O conteúdo programático passa por:
- anatomia do tronco
- dores das costas (causas, prevenção, cuidados, tratamentos)
- Postura ideal
- auto-massagem

Quando – 13 de Junho, das 15h às 18h
Onde – Sakura, Centro de Terapias- Vila Nova de Gaia
Preço – 30 €

Inscrições limitadas.
Mínimo :4 participantes

Para mais informações contactem.
91 7433609

Sakura no Dia Mundial Tai Chi



Sakura agradece a presença de todos e um especial agradecimento ao Mestre Xie
Dia Mundial Tai Chi e Chi Kung 25 Abril 2009