Quem somos...

Sakura Centro de Terapias Para poder realizar a sua Vida, na plenitude das suas capacidades, o Ser Humano tem o direito e o dever de se cuidar e de se preservar. Para tal, os cuidados preventivos, de tratamento e manutenção, com a Saúde, revestem-se de especial atenção. Sakura surge com o intuito de lhe oferecer um vasto leque de opções terapeuticas- bem estar, prevenção e tratamento

15 de março de 2013

Celebração do Equinócio Primavera- 23 Março- "Alban Eilir"


"Abençoada seja a Primavera que regressa, que a roda da vida sempre gire, que assim seja e que assim se faça!"



E chega a primavera! 
É o despertar da natureza que sai de seu repouso de inverno e traz um renascer, uma renovação que invade a vida vegetal e animal. Para nós, humanos, também é um tempo de recarregar as energias, absorver a força da natureza, revigorar e rejuvenescer.

 "Alban Eilir", ou seja, "Luz da Terra", na tradição druidica/celta  simboliza um momento de regeneração, a saída do frio e das trevas (representados pelo inverno) e chegada do recomeço da vida

 Vamos aproveitar a chegada da primavera para retomar o nosso contato com a Mãe Natureza e atrair boas energias de renovação e prosperidade para a nossa vida. 
Pequenos e simples rituais  para nos lembrar que não estamos aqui por acaso e que não só influenciamos como também somos influenciados por este grande ser do qual fazemos parte: a Mãe Natureza.
Entrada livre e gratuita. Crianças são muito bem vindas!


MANHÃ 10h
Caminhada pela Quinta.
Nascemos a respirar plenamente, porém, a vida sedentária, as emoções pesadas e o stress do dia-a-dia, fazem-nos perder esta capacidade de trazer mais vida para o nosso corpo. 
Vamos respirar, fazer a saudação ao Sol...

Recolha de flores , folhas verdes e elementos que lembrem a primavera para mais tarde decorar o local da celebração


Os ovos pintados no Equinócio da Primavera são sinônimos de fertilidade, proteção e boa sorte, pois essa é a época ideal para cultivarmos novas sementes, ou seja, novas metas, sonhos e objetivos
Vamos cozinhar os ovos e pinta-los com símbolos celtas ou algo que tenha significado para ti,  projetando neles os nossos sonhos e desejos.

Almoço    12h30 
Partilhamos a sopa, pão e fruta 

TARDE 14h30 -19h
Vamos aproveitar para limpar as árvores de fruto e o bosque...para que a Natureza brilhe!
17h Preparação do local e ínicio da celebração 
19h Partilha de lanche


O que vais precisar trazer:
Uma escova ou um saco de sarapilheira, luvas , roupa e calçado confortável.
Para o ritual : um alimento (uma maça, um cereal,um vegetal ), vinho branco, flores, ovos, vela (branca ou verde) ou uma poesia.
Lanche para partlhar depois da celebração

Local: Quinta da Ribeira - Chaves


* Caso queiras ficar connosco ,temos espaço livre e gratuito para pernoitar, junto à Natureza ou em casa, é só marcares connosco: sakura.do.tribo@gmail.com ou contacta-nos 917433609 - 276351576
Para as restantes refeições, pedimos apenas uma contribuição de 3€




Workshop Massagem Bébés e Crianças - Shantala


Quando :
Sábado, 30 de Março de 2013
15h ás 18h

Duração
3 horas teórico-práticas 


Onde SAKURA, Centro de Terapias 

Urbanização da Formiguinha - Bloco 4 -Loja I - Chaves

Destinatários Pais de crianças a partir do 1º mês de idade


Inclui :

*CD música
*Manual de apoio
* Certificado

Preço:75 €


Inscrições: sakura.centroterapias@gmail.com

 91 7433609 - 276 333328


Benefícios Da Massagem:
- elimina tensões e bloqueios, provocados pelo parto/gatinhar/andar
- previne e dissolve cólicas intestinais
- facilita o sono tranquilo e profundo
- relaxa o sistema neurológico, diminuindo a ansiedade
- desenvolve a coordenação psicomotora
- promove a auto-estima e segurança
- fortalece o sistema imunitário
- reforça a relação de afecto com o bebé

«Sim! Os bebés têm necessidade de leite.
Mas muito mais de serem amados e receberem carinho»
Frédérick Leboyer

8 de março de 2013

Bazar Sakura -- 2nd Hand Shop


Hoje abrimos o nosso Bazar de artigos em 2ª mão !

Uma forma de promover o uso consciente do vestuário e propagar a reutilização das roupas como forma de equilibrar o acumular excessivo e a produção em massa de novos produtos num planeta já tão saturado de bens materiais.
Um aliado para exercer um comportamento de compra sustentável.

Importante lembrar: aquilo que para ti é dispensável poderá ter algo de valor para outra pessoa!

Visitem-nos!



Horário:
Segunda- Quarta - Sexta  10h30 - 14h30
Terça- Quinta  16h- 19h30
Sábado - 10h30 -12h30

Urbanização da Formiguinha - Bloco 4 - Chaves










Pulseiras, colares - 1,50€ a 3€
Blusas, Camisolas..a um preço sustentável.. de 4€ a 7,50€
Carteiras- 7,50€
Casacos, Calças, Saias de 5 € a 15€Roupa de bébé e criança de 2€ a 10€
Brinquedos desde 1,5€

6 de março de 2013

8 MARÇO - A Máxima é : relaxar, revitalizar e tonificar!


"Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas."
Sêneca
 



4 de março de 2013

23 Março - Conhece-te a ti mesmo !



Um teste para fazermos uma auto-análise, lembrando a proposta de Sócrates: "Homem, conhece-te a ti mesmo. O conhecimento da realidade interior de nossa alma é a chave do progresso individual.."
Uma oportunidade para observarmos a nossa vida sem pressão dos nossos sentimentos instáveis.
Tentar ver a realidade como ela é...como realmente somos.

Entrada gratuita mas agradecemos vosso donativo.
Inscrição Obrigatória
sakura.centroterapias@gmail.com - 917433609 -276 333328
Local: Urbanização da Formiguinha - Bloco 4- Loja I -Chaves



DOCE PAZ
Quando a mágoa em toda a plenitude me atacar
e eu tentar domina-la com o coração cheio de brandura
Terei Paz
Quando a ingratidão acercar-se de mim atiçando revolta
e eu parar um pouco, compreender e combatê-la com ternura
Terei Paz
Quandoa inveja e o sofrimento baterem na janela da minha vida 
e eu não mais escutar, com certeza 
Terei Paz
Quando o orgulho e o egoísmo insistirem em me acopanhar
e eu tiver escolhido o amor como companheiro
Terei imensa Paz
A doce paz é uma estrada de renúncia e persistência dependendo unicamento do viajante e da sua conquista
Então...quando serei um homem de paz?
Por certo...
Quando eu me vencer!
Nando Bordel