Quem somos...

Sakura Centro de Terapias Para poder realizar a sua Vida, na plenitude das suas capacidades, o Ser Humano tem o direito e o dever de se cuidar e de se preservar. Para tal, os cuidados preventivos, de tratamento e manutenção, com a Saúde, revestem-se de especial atenção. Sakura surge com o intuito de lhe oferecer um vasto leque de opções terapeuticas- bem estar, prevenção e tratamento
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28 de fevereiro de 2011

Auto massagem - Kum Nye - Workshop

"As nossas sensações e o nosso corpo são como água que flui para a água. Aprendemos a nadar nas energias dos sentidos"


O Kum Nye ( Cum Niei) compreende uma série de exercícios curativos simples mas eficazes que servem para aliviar o stress, transformar padrões comportamentais negativos, promover o equílibrio e a saúde e aumentar o nosso prazer e apreciação da vida.


A prática do Kum Nye liga os sentimentos directamente ao corpo, em vez os canalizar através da mente.

A auto massagem do Kum Nye auxilia este processo, dissolvendo a tensão acumulada e libertando suavemente a energia que foi imobilizada a um nível subtil pelas nossas atitudes e conceitos.
Esta energia libertada transforma-se em experiência de sensação, a qual depois preenche cada célula do corpo.

Workshop - Auto massagem Kum Nye

Este workshop, dividido em 2 sessões, guia-nos por uma série de Auto massagens para todas as partes do corpo. 

13 Março 
14h30 -16h30
Local: Sakura-Penafiel

Programa
* A linguagem do toque 
* Massagem da sensação - Kum Nye
* Dar energia às mãos
* Iniciar Auto Massagem
* Pontos Pressão
* Massagem para Mãos - Rosto - Cabeça - Pescoço - Ombros - Peito


20 Março 
14h30 -16h30
Local: Sakura-Penafiel

Programa
* A linguagem do toque 
* Massagem da sensação - Kum Nye
* Dar energia às mãos
* Iniciar Auto Massagem
* Pontos Pressão
* Massagem para Barriga- Braços- Costas- Pernas- Ancas - Pés

Custo: 25€ cada sessão - 45€ workshop total

Inscrições / Informações- sakura.centroterapias@gmail.com - 917433609












6 de janeiro de 2011

Ano Novo...onde estivemos e para onde vamos

Ano Novo…
Onde estivemos e para onde vamos  
22 Janeiro
15H30 – 18H30


Vamos reflectir sobre o ano que passou , analisar como foi a nossa vida e como vivemos.
Quando reflectimos ganhamos perspectiva - perspectiva que nos pode indicar qual o comportamento e escolhas que devemos fazer/ter no ano novo. Isso nos fará mais conscientes, em cada situação, de quais acções podem ser coerentes com o sentido da nossa vida e quais destoam completamente
DestinatáriosTodos os que procurem analisar e reflectir sobre a sua vida, encontrar soluções, especificar objectivos de vida e criar um plano de acção e as relações com os outros.

Sakura Penafiel  -  22 Janeiro

À Distância -  Após inscrição  será enviada por email com toda a informação sobre a sessão escolhida. Forma de apoio, qual o objectivo, método e duração estimada. O apoio poderá ser efectuado por email e através de contacto telefónico – telemóvel ou skype.


Contribuição:  25€
Informações/Inscrições:
Tlm - 917433609
Skype: sakuracterapias







2 de janeiro de 2011

Workshop Feng Shui

Workshop FENG SHUI

29 Janeiro 2011

10h-18h30

Escola das 8 Aspirações

Programa:
•Conceitos do Feng Shui
•Técnicas de Limpeza dos Espaços
•Conceitos fundamentais Qi, Fluxo do Qi, Yin Yang
•Detenção de graus através do uso da bússola
•Rectificação de erros de decoração
•Escola das Oito Aspirações
•Material necessário, planta, bússola e caderno de apontamentos 


Local: Sakura Centro Terapias  - Penafiel
Comparticipação: 68€

* O workshop tem a duração de 6 a 8 horas, com coffee break.
*   A todos os alunos será entregue um manual e um Certificado.

Reservas e Informações:
sakura.centroterapias@gmail.com 913507525

No acto de inscrição deverá efectuar o pagamento de pelo menos 50% do investimento total.
O NIB para o pagamento da inscrição: 

         Millenium BCP-  0033 0000 00043552244 45
Inscrições até 15 de Janeiro 2011

29 de outubro de 2010

Alquimia Emocional- Teresa Gabriel

ALQUIMIA EMOCIONAL
   
27 Novembro 2010 - Teresa Gabriel


Workshop de Cura pela Voz 
16h-19h
Local: Sakura Penafiel
Um workshop para sentir o poder sagrado do Som como medicina ancestral e ferramenta de transmutação emocional.
O objectivo é conectar com o Poder pessoal e com a Essência, utilizando o ar e a respiração para conduzir o som de forma terapêutica e meditativa.
Aprender-se-ão técnicas de respiração, colocação de voz e postura, cantar-se-á em harmonia explorando diferentes tonalidades e dinâmicas de intensidade, far-se-á música de forma instintiva e meditativa com uma intenção catártica e de liberação emocional.
Uma fusão entre trabalho de voz e terapia, de aprofundamento do auto-conhecimento, de integração e apoio em processos de cura e libertação, e, também, uma oportunidade para trabalhar a voz fortalecendo e desenvolvendo a expressão pessoal explorando diferentes técnicas, desde o clássico ao xamanismo, mantras, até ao canto da Bulgária ou canto indiano.
Será uma exploração da expressão vocal do mundo e, também, dos mundos interiores

Custo: 25€
* Necessário inscrição: 91 7433609 - sakura.centroterapias@gmail.com

CONCERTO ACÚSTICO
21h30
Local: Sakura Penafiel

Os espectáculos a solo de Teresa Gabriel são envolventes e conseguem criar um ambiente íntimo, e, simultaneamente, permitem viajar a diferentes mundos em cada tema.

Uma voz que consegue ser tão épica como delicada alida a uma guitarra inventiva, percussiva e original que por vezes mais soa a um quarteto de cordas devido à riqueza das harmonias que criam texturas quentes e místicas.
Uma 
folk acústica de laivos étnicos e místicos, com influências como Joni Mitchell e Jeff Buckley, mas também Ravi Shankar, Vozes Búlgaras ou Dead Can Dance, canta temas originais que são preces de cura e visão com letras filosóficas e reveladoras que vão beber inspiração à poesia sufi, ao Shamanismo, às viagens pelo mundo e aos sonhos e visões desta cantautora de espírito nómada e trovadoresco, e sua infinita curiosidade pela vida.    
                                                                             
Abriu  os concertos de Beth Gibons no Coliseu de Lisboa e Porto em 2003 e passou pelos palcos de vários festivais em Portugal e Inglaterra (Vilar de Mouros 2001, Sudoeste 2002, BOOM festival 2006 e 2008, Freedom Festival 2007, Andanças 2005 e 2006, The synergy project 2006,2007, Sunrise celebration 2006, etc...)
Colaborou com o Projecto Sinergia de 2007 a 2009, eventos de arte e música, aliados à cura, terapia, alimentação saudável, sustentabilidade e consciencialização e educação ambiental.
Custo: 10€
* Necessário inscrição:91 7433609 - sakura.centroterapias@gmail.com

Dança do Ventre - Workshop


Venha conhecer os benefícios da Dança do Ventre e aprender algumas das suas técnicas. Atreva-se e descubra a beleza que há em si!


6 Novembro - 15h -18h
Sakura Centro Terapias Penafiel

A magia da Dança do Ventre é um caminho para despertar o corpo, a mente e a alma numa expressão pessoal de sensibilidade, beleza e harmonia que se reflecte em cada corpo que dança.
Magia; Carisma; Essência; Sensualidade; Auto – Estima; Beleza… sensações inerentes a esta magnífica dança!

BENEFÍCIOS
A Dança Oriental não só trabalha o corpo como a mente, uma vez que funciona como o encontro da mulher consigo mesma.

Benefícios Físicos:
* Formas arredondadas e mais femininas do corpo, desmistificando a teoria de que a dança oriental causa barriga;
 * Activação da circulação, favorecimento dos pulmões com mais oxigenação e, através de respirações e movimentos pélvicos ritmados, permite um bom funcionamento do estômago e intestinos;
 *  Educação a postura, alívio de tensões na nuca, ombros e mãos;
  * Fortalecimento dos músculos das pernas, coxas, ancas, abdómen, nádegas e braços, permitindo o alongamento do corpo e a flexibilidade de um modo geral;
* Alívio das cólicas menstruais.

Benefícios Terapêuticos:
* Melhoria de auto-estima;
* Maior conhecimento e alongamento do próprio corpo;
* Alívio do stress;
* Aumento da capacidade de expressão da sensualidade feminina;
* Auto-conhecimento.

Vem experimentar a magia desta dança do oriente, neste Workshop , com a professora Paula Rocha!

Inscrição necessária: 917433609 - 933491431
sakura.centroterapias@gmail.com
Prç: 25€

27 de setembro de 2010

Shantala- Workshop Massagem Bébés e Crianças

Quando: Sábado, 23 de Outubro 2010

Workshop :15h às 18h

Duração: 3 horas teórico-práticas para os pais + 1 hora a combinar posteriormente com os pais e a criança

Onde:SAKURA, Centro de Terapias 
Rua Stº António , 1448 -Marecos - Penafiel

DestinatáriosPais de crianças a partir do 1º mês de idade, profissionais saúde e ensino

Inclui:
CD música 
Manual de apoio 
Certificado
Preço:60€

Inscrições:sakura.centroterapias@gmail.com
91 7433609 

Benefícios Da Massagem:
- elimina tensões e bloqueios, provocados pelo parto/gatinhar/andar
- previne e dissolve cólicas intestinais
- facilita o sono tranquilo e profundo
- relaxa o sistema neurológico, diminuindo a ansiedade
- desenvolve a coordenação psicomotora
- promove a auto-estima e segurança
- fortalece o sistema imunitário
- reforça a relação de afecto com o bebé

«Sim! Os bebés têm necessidade de leite.
Mas muito mais de serem amados e receberem carinho»
Frédérick Lebo

21 de julho de 2010

Workshop Introdução à Homeopatia

Introdução á Homeopatia
7 Agosto



·         O que é a Homeopatia

·         Como surgiu
o   Samuel Hahnemann

·         Particularidades do diagnóstico Homeopático
o   O Diagnóstico da Doença
o   O Diagnóstico do Terreno
o   O Diagnóstico  do Remédio

·         Lei da similitude e lei infinitesimal

·         O Sinal em Homeopatia
o   Os Sinais etiológicos
o   Os Sinais Ligados ao Psiquismo
o   Os Sinais Gerais
o   Os Sinais Regionais
o   Os Sinais Locais
o   Os Sinais Eliminatórios
o   As Modalidades
o   A Lateralidade

·         A Noção de Terreno
o   Constituições
o   Diáteses
o   Temperamento

Local: Sakura Centro Terapias- R.Marques Sá Bandeira- Espaço Comercial Aviadores loja 68-84
V.N.Gaia

Duração: 8 horas

Horário:  9,00/13h e das 14,30/18,30

Preço:  75,00 euros este valor inclui material didáctico e certificado de participação no Workshop

Turmas limitadas

Inscrições/Informações: sakura.centroterapias@gmail.com     -    917433609

18 de maio de 2010

"Com o dedo apontado para a lua"



Um psiquiatra e um homem de negócios budista, ambos japoneses, desenvolveram um método estruturado de auto reflexão chamado Naikan (Olhar para Dentro).
Este método ajuda-nos a analisar a verdadeira natureza das relações que temos com os outros . Ao analisarmo-nos a partir dos outros, ficamos atentos ao suporte e atenção que recebemos . A nossa vida é baseada nos esforços de muita gente á nossa volta, mesmo que pensemos que tudo é garantido.

Objectivo: Cada pessoa irá estabelecer uma direcção e focar-se na sua vida diária.
Idéias, princípios, sugestões para nos lembrar que é possível mudar...
Assim como desenvolvemos ferramentas para a agricultura, cozinha, construção, também desenvolvemos ferramentas que nos ajudam a atingir os nossos objectivos e sonhos.
Estas sessões serão uma lista dessas ferramentas.

Duração e Horários: 10 sessões ,de 1h30, realizadas durante 10 dias.
Horários: 11h-12h30 ou 18h-19h30

Local: Sakura
Vila Nova Gaia- Espaço Ni Tuo- R.Fervença, 161A
Penafiel- R.Stº António, 1448- Marecos (junto Bracalândia)

Custo: 120€ - 10 sessões
15€ - sessão individual

Destinatários: Todos os que procurem analisar e reflectir sobre a sua vida, encontrar soluções, especificar objectivos de vida e criar um plano de acção.

Inscrições/ Informações: sakura.centroterapias@gmail.com
91 7433609

por Tânia Correia

Como fazemos face a estas experiências?
Assim como desenvolvemos ferramentas para a agricultura, cozinha, construção, também desenvolvemos ferramentas que nos ajudam a atingir os nossos objectivos e sonhos.
Estas sessões serão uma lista dessas ferramentas.

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PLANO DE SESSÕES
1) Examine a sua vida
• Reflexão sobre o ano que passou
• Relações com os outros
• O que realmente dá sentido à sua vida
• Analise a sua vida e morte através de uma “lente”
• Vida Básica
• Planear o tempo

2) Encontrar uma direcção
• 30.000 dias
• Um propósito nobre
• Objectivo / Direcção
• Sonhos
• Um bouquet
• Correndo Riscos

3) Decidir Agir
• Porque não fazemos o que dizemos que vamos fazer
• Morita – Atenção ao que fazemos no presente
• Dê o 1º passo e veja o que acontece
• O seu sonho- qual o próximo passo?
• Passos seguintes
• Início
• Lei do Momento
• Como mudar
• Seguir em frente
• Terminar tarefas
• Procrastinatium
• Evitar trabalhos “disfarçados”
• Sempre a andar
• Benefícios de uma vida de rotina
• Hábitos
• Obsessão pelo inacabado

4) Conclusão


mais informações sakura.centroterapias@gmail.com - 917433609

22 de abril de 2010

Workshop DO-IN - 1 Maio 2010


Descoberta do Corpo através de exercícios de Do-in – uma técnica milenar da Terapia da Shiatsu para o ajudar a manter o seu equilíbrio

O que é o Shiatsu?

O Shiatsu tem suas raízes na Medicina Tradicional Chinesa. Esta ciência milenar ensina-nos que no nosso corpo existem canais energéticos, chamados de meridianos, pelos quais circula a energia vital (Ki) que ajuda no bom funcionamento do nosso organismo. Segundo este conceito oriental, as doenças surgem devido a um desequilíbrio do fluxo energético.
A terapia de Shiatsu é realizada através da aplicação de pressão suave e profunda, sobre os pontos energéticos localizados nos meridianos, ajudando assim a equilibrar e a restabelecer o fluxo energético.
As técnicas de tratamento também podem incluir exercícios de respiração, estiramentos e massagem.
Como técnica corporal ajuda ao relaxamento e libertação de tensões, ajudando também a reforçar o sistema linfático e imunológico, estimulando o processo de desintoxicação do organismo, fortalece o sistema nervoso e ajuda a recuperar a vitalidade que a vida quotidiana actual tanto nos afecta.

A técnica de Do-in

A Técnica de Do-in, transmitida de geração para geração, nasceu na China e difundiu-se rapidamente por todo o oriente. No Japão, recebeu o nome de do-in, que significa “O caminho de casa” (casa é o corpo, morada do espírito e do ki, a energia vital).
O Do-In é um dos métodos orientais de automassagem, Entre os vários benefícios decorrentes da prática do DO-IN destacam-se:

DIAGNÓSTICO E PREVENÇÃO: nos desequilíbrios orgânicos as áreas, meridianos e pontos correspondentes se tornam doloridos; antes que o mal se manifeste podemos detectar e tratar este desequilíbrio ainda a nível de energia.
TRATAMENTO ESPECÍFICO: técnicas que permitem manter o tónus energético e impedir que a energia fique cronicamente bloqueada em certas partes do corpo.
PRIMEIROS SOCORROS: Para cada distúrbio há um ou mais pontos que, correctamente pressionados produzem resultados altamente benéficos, tais como o alívio de dores e outros desconfortos.

- AUTOCONHECIMENTO: Através do DO-IN, fazemos a topografia da dor. Dor ou insensibilidade revelam energia reprimida, bloqueada, impedida de manifestar suas funções vitais. Isto resulta num melhor equilíbrio do corpo e de todos as funções orgânicas, psíquicas e espirituais.
Muito fácil de ser entendido e aplicado, o tratamento pelo Do-in baseia-se na simples pressão com o polegar sobre os centros ou pontos de captação, armazenamento e fazendo a distribuição de energia.

A teoria de Do-In é baseada no conceito chinês de que o universo é um organismo vivo e dinâmico, constituído de uma energia cósmica primordial da qual derivam todas as coisas existentes. O organismo humano é uma cópia do universo e como tal está sujeito às mesmas leis que regem a natureza. Desse modo o corpo humano não apenas contém energia, mas ele é ENERGIA manifestada como matéria sólida viva. Esta força cósmica, o Chinês chamou de Ki. Ela flui incessantemente por canais definidos, transmitindo a vida através das células e colocando o organismo em harmonia com o mundo que o rodeia.


Quais os Objectivos?

Dar oportunidade ao público em geral conhecer esta Terapia milenar, e mostrar que esta está disponível a todos que a queiram conhecer e praticar.

Conteúdo programático

Breve revisão histórica do Shiatsu
O que é o Shiatsu
Explicação da Técnica de Do-in
Conceito de energia
Explicação de alguns princípios básicos da Medicina Tradicional Chinesa
Exercícios de respiração e de consciencialização corporal
Sequência básica de Do-in

A quem se destina?

A todos sem excepção e limite de idade.

Material necessário
Roupa prática (fato de treino ou roupa de algodão)
Colchão tripartido, ou cobertor
Toalha de rosto
Água

Formadora: Terapeuta Andrea Pinto e Susana Nogueira

DIA 1 DE MAIO
10H-18H30

Custo: 75€
Inscrições: sakura.centroterapias@gmail.com - 917433609

28 de março de 2010

Workshops Ciclo Arco-Íris

Para crianças com idades entre 8 e 12 anos!!

Os workshops focam-se essencialmente numa maior autonomia, concentração, responsabilização e capacidade de comprometimento, essenciais ao rendimento escolar. Propõem-se também a dar resposta aos diferentes conflitos que surgem entre a escola e a criança, fornecendo ferramentas indispensáveis que possibilitam às crianças serem mediadores dos próprios conflitos.

Inicio : 17 Abril - 10h-12h
Local: Sakura Centro Terapias Vila Nova Gaia
Custo: 10€

Inscrições ou mais informações:
projectoarcoiris@hotmail.com
Projectoarco-iris.blogspot.com

Telem: (+351)
964984355; 918473134; 918553778; 968692184




17 de março de 2010

Curso de Runas

O QUE SÃO RUNAS?

São signos alfabéticos pertencentes a uma escrita cujos vestígios mais antigos (incisões sobre pedras) datam aproximadamente do século II d.C. Para os povos de língua germânica e celta, a palavra Runa pode significar tanto "segredo" como "sussurro" ou "mistério". Sabemos que além de serem signos de escrita, foram também símbolos mágicos, cujos significados profundos eram apenas conhecidos por sacerdotes e transmitidos em segredo de pais para filhos. Asim no impacto da civilização daqueles territórios com o cristianismo, foi muito difícil garantir sua sobrevivência, forçando seu desaparecimento gradual.

Aprenda sua linguagem e deixe que elas lhe falem. Entreveja a possibilidade de que podem proporcionar "um espelho para a magia de nossos Eus Conscientes", um meio de comunicação com as mentes consciente ou subconsciente que possuímos. Lembre-se de que está consultando um Oráculo, e não prevendo sua sorte. Um oráculo não fornece instruções sobre o que devemos fazer e tampouco vaticina eventos futuros. Ele enfoca nossa atenção sobre os medos e motivações ocultas que virão a modelar nosso futuro, através de sua presença impalpável em cada momento que vivemos. Uma vez percebidos e reconhecidos, tais elementos são transferidos para o domínio da opção. Os Oráculos não nos absolvem da responsabilidade na selecção de nosso futuro, mas orientam nossa atenção para opções interiores que podem tornar-se os elementos mais importantes na determinação desse futuro.

As Runas podem ser empregadas como uma ponte para o seu Eu Conhecedor. Enquanto contemplamos uma Runa escolhida, a fim de que uma determinada questão receba luz, sobre isto permanece clara uma coisa: Você não depende do Oráculo para resolver os problemas, em seu lugar, imagens e pensamentos lhe virão à mente, imagens-idéias que constituem a acção correcta e oportuna.

Qualquer oráculo é um reflexo da cultura dentro da qual evolve. As raízes do Tarot e do I Ching não são ocidentais, o Tarot só emergiu na vida ocidental quando as Runas já contavam mais de 1.000 anos de idade; o I Ching levou outros 500 anos para alcançar o Ocidente. Nas Runas, temos um sistema simbólico, derivado de um oráculo crescido dentro dos moldes do pensamento ocidental. Tanto é oportuno quanto providencial que as Runas vikings, mais uma vez, sejam restauradas para que funcionem como um Oráculo ocidental.




CURSO DE RUNAS
Os Guerreiros Espirituais

24 e 25 Abril 2010
10h- 18h



Com este curso, pretendemos que as Runas sejam uma ferramenta importante para o Guerreiro Espiritual, aquele cuja busca seja a de vencer o seu ego, e a sua meta seja a sua mudança pessoal.

PROGRAMA
Historia e origem das Runas
O Futhark
Interpretação das Runas
A Consulta com a Mandala
A Cruz Rúnica
O Oráculo das Nornas
Os nove mundos de Ygdrassil
O Perfil dum Destino
Meditação para encontrar o Guia-Guardião das Runas
Como fazer as suas Runas

Cada participante no curso fará o seu próprio jogo de Runas, usando os materiais da sua eleição, madeira, pedras, cristais, etc.

Formadora: Marisa Nieves

Custo: 130€

Inscrições: sakura.centroterapias@gmail.com - 917433609

Por motivos de organização, as inscrições só se efectivam com o pagamento da mesma
*Não serão feitos reembolsos dos pagamentos ,excepto por cancelamento/adiamento da nossa parte

5 de março de 2010

Workshop Teatro Dinâmico


Workshop de Teatro Dinâmico

O reencontro com o nosso pequeno príncipe


Sábado, 27 de Março
10:00 às 18:00H


Com Anabela Faucher e Rita Alves

Sobre o Teatro Dinâmico

“Todas as grandes personagens começaram por serem crianças, mas poucas se recordam disso” (Antoine de Saint-Exupéry)


"Se ao escalar uma montanha na direcção de uma estrela, o viajante se deixa absorver demasiado pelos problemas da escalada, arrisca-se a esquecer qual é a estrela que o guia." (Antoine de Saint-Exupéry)


Este workshop experiencial é dedicado à criança que vive dentro de nós, por vezes esquecida, triste, só e zangada. Que na sua simplicidade de criança está apenas à espera de ser ouvida e do devido reconhecimento. Através do Teatro Dinâmico, vamos dar-lhe voz, vamos escutá-la, ouvir as suas dores, as suas queixas, mas também as suas alegrias, sonhos e esperanças de forma a trazê-la de volta a casa. Local seguro onde pode novamente manifestar-se, com toda a sua força e poder original.

"O maior homem do mundo é aquele que não perde seu coração de criança."
(Meng-tzu)



Investimento: 60€
Local: Sakura Centro Terapias- V.N.Gaia

Inscrições: sakura.centroterapias@gmail.com - 917433609

O workshop realiza-se com o mínimo de 6 e o máximo de 12 participantes. Trazer roupa confortável.

24 de fevereiro de 2010

Workshop Cura pela Voz e Concerto Acústico

6 Março 2010

WORKSHOP CURA PELA VOZ :
"Alquimia Emocional" - 16H-19H


Um workshop para sentir o poder sagrado do Som como medicina ancestral e ferramenta de transmutação emocional.
O objectivo é connectar com o Poder pessoal e com a Essência, utilizando o ar e a respiração para conduzir o som de forma terapêutica e meditativa.
Aprender-se-ão técnicas de respiração, colocação de voz e postura, cantar-se-á em harmonia explorando diferentes tonalidades e dinâmicas de intensidade, far-se-á música de forma instintiva e meditativa com uma intenção catártica e de liberação emocional.
Uma fusão entre trabalho de voz e terapia, de aprofundamento do auto-conhecimento, de integração e apoio em processos de cura e libertação, e, também, uma oportunidade para trabalhar a voz fortalecendo e desenvolvendo a expressão pessoal explorando diferentes técnicas, desde o clássico ao xamanismo, mantras, até ao canto da Bulgária ou canto indiano.
Será uma exploração da expressão vocal do mundo e, também, dos mundos interiores.

Custo: 25€
Não é necessário ter conhecimentos musicais.

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CONCERTO ACÚSTICO - 21h30


Os espectáculos a solo de Teresa Gabriel são envolventes e conseguem criar um ambiente íntimo, e, simultaneamente, permitem viajar a diferentes mundos em cada tema.
Uma voz que consegue ser tão épica como delicada alida a uma guitarra inventiva, percussiva e original que por vezes mais soa a um quarteto de cordas devido à riqueza das harmonias que criam texturas quentes e místicas.
Uma folk acústica de laivos étnicos e místicos, com influências como Joni Mitchell e Jeff Buckley, mas também Ravi Shankar, Vozes Búlgaras ou Dead Can Dance, canta temas originais que são preces de cura e visão com letras filosóficas e reveladoras que vão beber inspiração à poesia sufi, ao Shamanismo, às viagens pelo mundo e aos sonhos e visões desta cantautora de espírito nómada e trovadoresco, e sua infinita curiosidade pela vida.
Abriu os concertos de Beth Gibons no Coliseu de Lisboa e Porto em 2003 e passou pelos palcos de vários festivais em Portugal e Inglaterra (Vilar de Mouros 2001, Sudoeste 2002, BOOM festival 2006 e 2008, Freedom Festival 2007, Andanças 2005 e 2006, The synergy project 2006,2007, Sunrise celebration 2006, etc...)
Colaborou com o Projecto Sinergia de 2007 a 2009, eventos de arte e música, aliados à cura, terapia, alimentação saudável, sustentabilidade e consciencialização e educação ambiental.
www.myspace.com/teresagabriel37

Custo: 10€
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BIOGRAFIA:
Teresa Gabriel estuda canto lírico, piano e formação musical na Academia de Amadores de Música e estudou canto hindu em Londres com Swati Natekar.
É cantora, guitarrista e compositora profissional há 8 anos e já colaborou com vários projectos folk, electrónicos, celtas, étnicos em Portugal e Inglaterra (ALAP, Terrakota, Ambiens Indages, Jamie Woon, Orchid Star), e já compôs para projectos de dança (Amálgama). Também dá concertos de terapia, cura de voz e taças tibetanas com Lobsang Dorge, Iris e Helena Madeira.
Praticante de yoga, e com formação em massagem ayurvédica, tem, também, várias pesquisas na área do shamanismo, druidismo e da cura e já viajou por Barcelona, Turquia, México e Inglaterra, pesquisando músicas de várias culturas.
Realizou workshops de voz na Quinta dos Lobos, no Ateneu de Lisboa, no espaço Maaiana, no PazPazes (Porto), no BOOM Festival 2008, no Espaço Reflexo em Sintra, na Crew Hassan, e na Casa Semente. Dá aulas regulares na Casa Semente.
Também realizou formações em Londres, em canto indiano e búlgaro, na World Music Summer School em SOAS (School of Oriental and Asian Studies).

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Local: Sakura Centro Terapias –V.N.Gaia
Inscrições: 917433609
sakura.centroterapias@gmail.com
Custo Workshop e Concerto: 30€


10 de janeiro de 2010

Workshop Risoterapia

WORKSHOP RISOTERAPIA
“ Uma forma de Expressão e Terapia”

30 de Janeiro de 2010


“Cada vez que uma pessoa ri de verdade, aumenta na sua existência dias de vida”
Ourzio Malaparte (2008)


O riso e o bom humor têm um efeito tranquilizador e ajudam a melhorar a circulação do sangue, aliviam a tensão muscular, harmonizam o sistema nervoso e regulam o batimento cardíaco.
O Humor é significado de inteligência, é também um sintoma de boa saúde e equilíbrio emocional. As pessoas com sentido de Humor sabem enfrentar a vida tendo perspectivas mais criativas, têm menos limitações, riem com maior frequência, sofrem menos de tensões, envelhecem mais tarde, são mais aceites pelos outros, desenvolvem laços amizade e ainda por cima desfrutam do que fazem e sabem saborear a vida.
As gargalhadas exercitam não só os músculos da cara e do pescoço, os pulmões e o coração, mas também os ombros, braços, abdómen, diafragma e pernas. Os workshops do Riso são uma porta para o interior emocional, permitem os jogos, a dança e a música em simultâneo. Levam.nos ao sorriso e ao riso passando a canalizar e exteriorizar os nossos pensamentos e limitações, permite-nos visualizar situações desde uma visão mais positiva, criativa, benéfica e sobre tudo mais saudável.

Conteúdos Programáticos:
1. Introdução à Risoterapia – definição, princípios Básicos, fundamentação teórica, aplicabilidade
2. Riso terapia e fisiologia do riso – comparação dos paradigmas psicológicos e fisiológico, contributos da
psicologia em Risoterapia
3. Riso terapia activa e receptiva
4. Intervenção individual e em grupo
5. A improvisação em Risoterapia
6. Os jogos na Risoterapia

Horário: 09:30-18:30 Horas (6 Horas de pratica)
Preço: 45€
Inscrições: sakura.centroterapias@gmail.com 91 7433609
www.sakuracentrodeterapias.pt

Formadora: Mónica Arvins

15 de novembro de 2009

Tsurus



"Escreverei paz nas tuas asas e voarás o mundo inteiro" • Sadako Sasaki

O tsuru feito em papel tornou-se símbolo de paz recentemente, como resultado da história de uma jovem japonesa chamada Sadako Sasaki.

Sadako tinha 2 anos quando a bomba atômica foi lançada em Hiroshima, mas não ficou ferida.
Um dia Sadako sentiu uma tontura e não conseguiu levantar-se. Foi levada para o hospital e diagnosticada com Leucemia, a "doença da bomba atómica".
A melhor amiga de Sadako, Chizuko levou-lhe papéis de origami e contou-lhe uma velha lenda japonesa, a dos 1000 tsuru.
Chizuko explicou que o tsuru é uma ave sagrada japonesa que vive 1000 anos e que se uma pessoa dobrasse 1000 tsuru de papel teria um desejo concedido.

Sadako ficou com esperança de que os deuses lhe concedecem a cura e então pudesse correr novamente. Assim, Sadako passou a dobrar os tsuru de papel.

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A ave tsuru simboliza saúde, fortuna, boa sorte e felicidade.

A lenda do tsuru diz que quem fizer mil dobraduras (origami-arte de dobrar papel) desse pássaro, com o pensamento voltado para aquilo que deseja alcançar, terá bons resultados.


A sugestão do Sakura é: fazermos 1000 tsurus até ao final do ano. Pedido: Paz mundial.
Local: Sakura Centro Terapias - V.N.Gaia

Horário: 14h30-16h
Dias: 1 -5 - 8 - 12 - 19 - 21 - 22 - 23 - 26
- 28 - 29 -30 e 31 Dezembro

Custo: 7.5€ / dia Oferta: chá e bolachinhas
Inscrições: sakura.centroterapias@gmail.com - 917433609