Quem somos...

Sakura Centro de Terapias Para poder realizar a sua Vida, na plenitude das suas capacidades, o Ser Humano tem o direito e o dever de se cuidar e de se preservar. Para tal, os cuidados preventivos, de tratamento e manutenção, com a Saúde, revestem-se de especial atenção. Sakura surge com o intuito de lhe oferecer um vasto leque de opções terapeuticas- bem estar, prevenção e tratamento

25 de janeiro de 2008

Massagem Desportiva


Em todos os tipos de massagem, o terapeuta tem finalidades específicas em mente, e na área do desporto concentra-se nas necessidades individuais do atleta.
A procura da massagem Desportiva é cada vez maior e cada vez mais reconhecida como uma mais valia que pode ajudar a recuperação e melhorar o desempenho do atleta.

Este tratamento específico poderá ser aplicado em duas vertentes, consoante a condição do paciente: antes do exercício físico, para preparação da condição muscular, reduzindo significativamente os riscos de lesões; ou após o exercício físico, potenciando desta forma uma célere recuperação muscular

Quando um atleta sustenta uma lesão, esta massagem ajuda a acelarar e a melhorar a qualidade da recuperação.
A constante acumulação de tensão nos músculos da actividade regular pode levar à pressão em articulações, ligamentos, tendões.
Estes desequilíbrios musculares podem desenvolverem-se e muitas vezes só são diagnosticados até que sejam suficientemente graves para provocar o atleta desconforto ou dificultar o desempenho.

Na massagem Desportiva é possível detectar variações nos tecidos moles e ajudar o atleta a manter um estado físico muito mais saudável.

Agora também já podes fazer a tua massagem desportiva no Sakura...

22 de janeiro de 2008

Shantala a arte de dar e receber aos mais pequeninos..



Acreditamos que o melhor presente que podemos oferecer aos nossos filhos e a nós é o tempo que passamos juntos. Quando o fazemos, todos os momentos diários tornam-se em experiências únicas...

No início da década de 70, o obstetra francês, Frederick Liboyer, numa de suas viagens à Índia, deparou-se com uma mulher paralítica chamada Shantala, massajando um bebê. Devido à harmonia e ritmos exactos, porém lentos, percebeu que estava contemplando um espetáculo da mais pura beleza.
A massagem executada era uma técnica milenar passada de mãe para filha e seu toque, o mais antigo dos sentidos, trazia saúde a todos os níveis.

Na gestação intra-uterina, o bebê tem uma relação muito próxima e íntima com a mãe. Ele se encontra num ambiente aconchegante que transmite proteção e amor.
Após o nascimento, a criança passa por um choque. Descobre um ambiente mais hostil e passa por um período de adaptação e maturação.

O facto de realizar a massagem Shantala torna este processo muito mais confortável e natural. Este ritual de intimidade e amor, tem como principal objetivo promover uma melhor comunicação e interação entre mãe e filho, fortalecendo o vinculo afetivo já existente entre eles.

A massagem é um carinho com sequências, técnicas, alongamentos e trabalha também a musculatura e as articulações. Desenvolve um dialogo não verbal, entre mãe e filho.
O ambiente silencioso e o toque resulta em inúmeros benefícios.
Elimina gases, cólicas, prisão de ventre, tensões, bloqueios, tranquiliza o sono, aumenta a confiança, sendo altamente preventivo, proporcionado um bem estar incrível ao bebê.
Tal acto faz a criança sentir-se muito amada, plena. E quem recebe amor provavelmente aprende a amar e retribui isso ao seu redor. Serão adultos equilibrados e tranquilos.

Workshop Shantala

O Sakura irá realizar um workshop de Massagem Shantala no próximo dia 26 de Janeiro de 2008, das 15h ás 18h

Inscrições Limitadas
sakura.centroterapias@gmail.com

91 8823751- 91 7433609 - 96 8646558

21 de janeiro de 2008

Prevenir



Com seriedade e rigor cientfico, a revista Prevenir dá-lhe conselhos muito práticos para ajudar a manter a saúde, a forma e o bem-estar.
Na sua edição de Janeiro, a Prevenir, sugere o Sakura como local a efectuar as suas Massagens Terapêuticas na zona do Porto..
O Sakura agradece!

Ler mais em... http://saude.sapo.pt/prevenir/

11 de janeiro de 2008

Em Janeiro no Sakura...

QiGong / Tai Chi Chuan Chen

19 de Janeiro 2008 - 10h30 / 11h30
25 de Janeiro 2008 - 19h30 / 20h30

Aula gratuita de Qigong/TaiChi estilo Chen, vertente saúde / relaxamento
Venham experimentar!
Inscrições limitadas

Em Fevereiro arrancamos com aulas semanais. Na próxima semana colocaremos aqui os dias e horários. Mais informações p.f. contactem





Workshop Shantala

26 de Janeiro 2008 - 15h / 18h

O Sakura irá realizar um workshop de Massagem Shantala no próximo dia 26 de Janeiro de 2008, das 15h ás 18h



Duração: 3 horas teórico-práticas para os pais + 1 hora a combinar posteriormente com os pais e a criança
Onde Sakura
Destinatários Pais de crianças a partir do 1º mês de idade,técnicos/profissionais ligados á saúde
Inclui
CD com fotos e música
Manual de apoio
Certificado

Inscrições Limitadas
sakura.centroterapias@gmail.com

91 8823751- 91 7433609 - 96 8646558