Quem somos...

Sakura Centro de Terapias Para poder realizar a sua Vida, na plenitude das suas capacidades, o Ser Humano tem o direito e o dever de se cuidar e de se preservar. Para tal, os cuidados preventivos, de tratamento e manutenção, com a Saúde, revestem-se de especial atenção. Sakura surge com o intuito de lhe oferecer um vasto leque de opções terapeuticas- bem estar, prevenção e tratamento

18 de março de 2012

Nhá do Brasil, Óleo de Castanha do Brasil 100% vegetal



A Nhá do Brasil é uma empresa jovem e com uma profunda consciência e responsabilidade social e ambiental. A Cosmética Natural e Vegetal faz parte da nossa inegociável filosofia.


A linha  NHÁ DO BRASIL® de Cosmética Natural e Vegetal também possui uma motivação social resultante da parceria com a Comunidade Indígena Apiaká, cuja sustentabilidade socio económica depende da coleta da Castanha do Brasil.

A seleção criteriosa dessa Castanha que, após processada de acordo com os padrões Nacionais e Internacionais mais exigentes, resulta no Óleo Extra Virgem utilizado em nossos produtos, garantindo sua alta qualidade. 
O óleo de Castanha do Brasil e seus derivados são particularmente saudáveis devido ao alto teor de Selênio que torna o seu "conteúdo de proteína completo”. 

Ver Original

É com enorme prazer que o Sakura se associa a este projecto !

Agora que  conhece as características da Castanha do Brasil e seus derivados, só falta experimentar uma massagem com este óleo!







17 de março de 2012

Aloé Vera



A conhecida Aloe Vera ou Babosa, é uma planta da família das Liláceas que possui inúmeras propriedades regeneradoras, curativas, lubrificantes e nutritivas.
Tem seu uso documentado em passagens biblicas e nos antigos hieróglifos egipicios, sendo utilizidado por Alexandre Magno em suas grandes batalhas como único paliativo para os ferimentos de guerra.
 Laboratórios como o Instituto de Ciências e Medicina Linus Pauling, Instituto Weisman de Israel, Universidade de Oklahoma e outros, tem efetuado estudos oficiais sobre a Aloe Vera.




Por que Aloe Vera Barbadensis Miller é tão pesquisada? 
 Nosso organismo precisa, em média, para funcionar de forma correta, cerca de 5 substâncias nutritivas. 
Segundo estudos, na composição da mesma, podemos encontrar mais de 200 substâncias farmacêuticas, de forma natural, dentre elas, 12 vitaminas, 18 aminoácidos e 20 minerais! 
Aloe Vera é simplesmente a planta medicinal mais estudada do planeta!


Propriedades do Aloe, apoiada em provas laboratoriais:


1) Função Inibidora da dor: 
O Aloe Vera reduz a dor e ao ser aplicado no lugar do ferimento, devido à sua grande capacidade de penetração, ocasionada pela presença de Lignina, vantagem que não é encontrada na maioria dos outros produtos. O Aloe bloqueia a dor nas camadas mais profundasda pele, devido aos seus componentes activos e ao seu poder anti-inflamatório e penetrante.

2) Ação Anti- inflamatória:
O Aloe Vera tem uma ação similar à dos esteróides como a cortisona, porém, sem os efeitos nocivos que esta provoca, por esta razão, pode-se utilizar em todos os transtornos inflamatórios, como a bursite, artrite ou picadas de inseto. O Aloe Vera não contém cortisona mas contém enzimas e outros elementos que o tornam altamente anti-inflamatório

3) Ação Desintoxicante: 
Desintoxicação = Eliminação + Regeneração + Assimilação. Devido ao potássio que o Aloe Vera contém,  melhora e estimula o fígado e os rins, que são os principais órgãos de desintoxicação. O Aloe contém ácido urónico, o qual elimina as toxinas a nível celular. Ao ser ingerido, pela primeira vez, tende a provocar um pouco de diarreia devido ao facto de produzir uma limpeza inicial nos intestinos, tanto de bactérias quanto de alimentos retidos nas alças intestinais ou nos divertículos.

4) Ação Nutritiva: 
 O Aloe Vera contém 18 dos 23 aminoácidos (componentes das proteínas) que o organismo necessita para a formação de células e tecidos. Além disso, contém enzimas necessárias ao processamente dos carboidratos, das gorduras e das proteínas no estômago e no intestino.Contém uma série de vitaminas, como a B1,B5, B12,A e C. Também contém minerais como cálcio. fósforo, cobre,magnésio, sódio e potássio.

5) Ação Digestiva: 
O Aloe Vera contém uma grande quantidade de enzimas. Algumas enzimas podem ser produzidas pelo organismo (Ex: pelo pâncreas), porém, outras não o são, havendo, portanto, a necessidade de serem adquiridas externamente. Durante o processo digestivo, as enzimas transformam as proteínas, convertendo-as em aminoácidos; os carboidratos em açúcares (glicose) e as gorduras em ácidos gordos. E desta forma, esses elementos transformados são absorvidos pelo intestino e levados à corrente circulatória.

6) Ação Energética: 
O Aloe Vera ajuda no bom funcionamento do metabilismos celular, isto é, ajuda na produção da energia que o corpo necessita. Além disso, devido ao seu conteúdo de vitamina C, ela produz uma ação que melhora e estimula a circulação e o bom funcionamento do aparelho cardiovascular. A Vitamina C não é produzida pelo próprio organismo, por isso, temos de buscá-la externamente, Esta vitamina é muito importante para o funcionamento do sistema imunológico, do aparelho circulatório, do aparelho digestivo, intervindo na prevenção da maioria das enfermidades.

7) Ação Coagulante: 
Como o Aloe Vera contém alto conteúdo de cálcio e potássio, ele provoca a formação de uma rede de fibras que retém os eritrócitos do sangue, ajudando assim, na coagulação e a cicatrização necessária. O cálcio é um elemento importante para o bom funcionamento do sistem nervoso e para a acção muscular.

8) Ação Queratolítica: 
Esta ação permite que a pele danificada ou ferida se desprenda, havendo uma renovação de tecidos com células novas. Permite que exista, também, um maior fluxo sanguíneo através de veias e artérias, livrando-as de pequenos coágulos.

9) Ação Antibiótica: 
Comprovou-se que o Aloe Vera inibe a ação destruidoras de muitas bactérias, como a Salmonella e os Staphylococcus que pruduzem o pus, entre outras. É excelente para a eliminação bacteriana, bem como para a sua prevenção.

10) Ação Regeneradora Celular: 
O Aloe Vera possui o hormônio que acelera o crescimento de novas células e, além disso, elimina as células velhas. Graças à presença de cálcio no Aloe Vera, as células podem manter seu equilíbrio interno e externo, proporcionando assim, melhor saúde celular a todos os tecidos do corpo, pois o cálcio regula a passagem dos líquidos nestas células.

11) Ação Hidratante da Pele: 
O Aloe Vera penetra profundamente na pele e restitui os líquidos perdidos, além de restaurar os tecidos danificados de dentro para fora. Como acontece no caso das queimaduras, tanto as ocacionadas por fogo, por radiação ou pelo sol.

12) Ação Transportadora:
O Aloe Vera é um veículo perfeito para transportar profundamente para dentro da pele outras substâncias ou elementos aos quais está combinada. Esta é a razão pela qual existem milhares de produtos cosméticos e medicinais misturados com a Aloe.
- Em combinação com o eucalipto e jojoba, ele fornece um grande calmante para a dor, já que penetra nas três camadas da pele, chegando até á região muscular.
- Associado ao propolis de abelha ,dá-nos um excelente creme para infecções de pele.

Aloe Vera na Odontologia


O Dr. Thimothy E. Moore , Universidade de Oklaoma, fez investigações obtendo fabulosos resultados. Aplicou o Aloe na sua prática diária, na odontologia e assegura, que na forma de pasta de dentes, ajuda a combater o sangramento e a gengivite, controlando a sensibilidade dentária, além de ajudar na prevenção de cáries. Como não possui abrasivos protege o esmalte dos dentes. A babosa mistura com jojoba ajuda a eliminar o ressequimento dos lábios e as aftas bucais.

Cancro da Pele
O Aloe Vera será uma arma contra o cancro de pele no futuro, assegurou Dr.Faith Strickland, Centro de Cancro Anderson, da Universidade do Texas. Ele também assegura que o Aloe evita que o sistema imunológico da pele se danifique. Uma característica importante é que o Aloe contém 18 aminoácidos que o corpo humano necessita para a formação de proteínas além de uma quantidade de minerais , elementos indispensáveis para o metabolismo e função celular


Fonte: Saúde & Bem Estar - através de Elementos Naturais;  Forever 


Para mais informações sobre o Aloé e seus produtos medicinais p.f. contactem-nos:
sakura.centroterapias@gmail.com - 917433609













Antiga Benção Celta

Que o caminho venha ao teu encontro.

Que o vento sempre sopre às tuas costas 
e a chuva caia suave sobre teus campos.

E até que voltemos a nos encontrar,
que Deus te sustente suavemente na palma de sua mão. 

Que vivas todo o tempo que quiseres
e que sempre possas viver plenamente.

Lembra sempre de esquecer as coisas que te entristeceram,
porém nunca esqueças de lembrar aquelas que te alegraram.

Lembra sempre de esquecer os amigos que se revelaram falsos, 
porém nunca esqueças de lembrar aqueles que permaneceram fiéis

Lembra sempre de esquecer os problemas que já passaram,
porém nunca esqueças de lembrar as bênçãos de cada dia. 

Que o dia mais triste de teu futuro 
não seja pior que o dia mais feliz de teu passado.

Que o teto nunca caia sobre ti
e que os amigos reunidos debaixo dele nunca partam.

Que sempre tenhas palavras cálidas em um anoitecer frio, 
uma lua cheia em uma noite escura,
e que o caminho sempre se abra à tua porta

Que vivas cem anos, com um ano extra para arrepender-te.

Que o Senhor te guarde em sua mão, e não aperte muito seus dedos.

Que teus vizinhos te respeitem, os problemas te abandonem,
os anjos te protejam, e o céu te acolha.
E que a sorte das colinas Celtas te abrace. 

Que as bênçãos de São Patrício te contemplem.

Que teus bolsos estejam pesados e teu coração leve.

Que a boa sorte te persiga, e a cada dia e 
cada noite tenhas muros contra o vento,
um teto para a chuva, bebidas junto ao fogo,
risadas que consolem aqueles a quem amas,
e que teu coração se preencha com tudo o que desejas.

Que Deus esteja contigo e te abençoe,
que vejas os filhos de teus filhos,
que o infortúnio te seja breve e te deixe rico de bênçãos.

Que não conheças nada além da felicidade, deste dia em diante.

Que Deus te conceda muitos anos de vida;
com certeza Ele sabe que a terra não tem anjos suficientes…
...e assim seja a cada ano, para sempre!

16 de março de 2012

Open Day Penafiel - 24 Março -15h


Um open day, como o nome indica, é um dia aberto. Aberto a novas experiências, aberto a novas caras, aberto a novas formas de trabalhar, aberto a novas perspectivas,e acima de tudo aberto para si.

No dia 24 Março ocorre, na Casa do Moínho,um dia aberto para que todos os interessados possam vir conhecer o Sakura Centro Terapias, quais as actividades e terapias de que pode usufruir neste espaço e participar na Palestra gratuita “Um Olhar sobre a Saúde” , com a colaboração de médicos da Medicina Convencional, e numa aula de Tai Chi

De forma a nos prepararmos para vos receber, basta que se inscrevam enviando um e-mail para sakura.centroterapias@gmail.com com o seu nome e contacto, ou através do nº 917433609.

Mas não perca tempo pois temos vagas limitadas.

Esperamos por si!!!

15h- Palestra “Um Olhar sobre a Saúde”

*** Importância do Toque
* A massagem como forma terapeutica. * Reiki  

***Reflexologia- A reflexologia é uma prática da Medicina Natural que consiste na aplicação de pressões rítmicas em pontos reflexos específicos, localizados nos pés e nas mãos, e que correspondem à zonas diferentes do corpo.
 O principal objetivo é promover a homeostase ou seja o equilíbrio natural do corpo. A reflexoterapia é uma das técnicas mais eficazes para proporcionar esse equilíbrio, pois atua diretamente no sistema nervoso central, 

***Naikan- Ao encontrar um mestre Zen em um evento social, um psiquiatra decidiu colocar-lhe uma questão que sempre esteve em sua mente:
Exatamente como você ajuda as pessoas?" ele perguntou.
Eu as alcanço naquele momento mais difícil, quando elas não tem mais nenhuma questão para perguntar," o mestre respondeu.
Altura de olhar para dentro..Muitos métodos de psicoterapia sublinham a importancia dos sentimentos. O Naikan investiga os factos.

 18h  Chi Kung / Tai Chi 
Sendo uma antiga arte marcial, o Tai Chi desenvolveu-se como um sofisticado sistema de exercícios e desenvolvimento pessoal 
O movimento constante e fluido estimula os sistemas circulatório e respiratório, conferindo flexibilidade ao corpo.três pontos principais: técnica respiratórias, posturas corporais e movimentos e a disciplina mental.
 A sua prática regula as funções cerebrais e dos orgãos do corpo mediante a concentração,  regula o sistema nervoso central e restantes sistemas orgânicos, circulatórios, metabólicos e digestivos bem como no tratamento de problemas de stress, insónia, depressões...
A técnica é destinada a todos que procuram a saúde e o equilíbrio e pode ser praticado por pessoas de qualquer faixa etária.