Quem somos...

Sakura Centro de Terapias Para poder realizar a sua Vida, na plenitude das suas capacidades, o Ser Humano tem o direito e o dever de se cuidar e de se preservar. Para tal, os cuidados preventivos, de tratamento e manutenção, com a Saúde, revestem-se de especial atenção. Sakura surge com o intuito de lhe oferecer um vasto leque de opções terapeuticas- bem estar, prevenção e tratamento

20 de março de 2012

Sakura..



É o momento de sair da introspecção do Inverno e se abrir para o mundo, florescer o espírito e festejar.
Todos os anos na época que compreende o final de Março até ao começo de Abril, festeja-se o Hanami,o desabrochar da Sakura.
O fenómeno, que dura dois meses e se “move” como uma onda, é chamado Sakura zansen e significa, literalmente, linha de frente das cerejeiras.

A flor da cerejeireira, Sakura, tem um significado especial: é conhecida como a flor da felicidade.

" O desenho da flor de cerejeira tem seu significado no Bushido, o código do samurai .
O florescer da árvore de cereja é a mais pura manifestação de beleza na cultura japonesa. A flor enfraquece rapidamente e é espalhada pelo vento.
 A flor de cerejeira é uma lembrança de que a vida é passageira, e por isto, temos que viver o presente e apreciar todos os momentos, despertando, pois estes podem ser os nossos últimos momentos..."





19 de março de 2012

Plano Gestão de Peso


Nos dias de hoje, há cada vez mais pessoas atentas ao seu peso e preocupadas em viver um estilo de vida saudável. O que é para si uma dieta ideal? Deve ser agradável ao paladar, fácil de seguir, aumentar os níveis de energia e, claro está, manter os quilos à distância. Boas notícias!

Toda a gente sabe que emagrecer é uma tarefa difícil. Exige tanta coisa!
Força de vontade, determinação e um universo conspirando a favor.

Quem é que nunca viu a dieta ir por água a abaixo por causa de tristeza, uma desilusão  ou a pressão do trabalho? Muitas pessoas associam comida a determinado sentimento.
E sabem que mais? Os problemas com o peso estão diretamente relacionados com questões comportamentais e emocionais.

Existe uma tendência de compensar situações como stress, cansaço, solidão, ansiedade, tristeza e raiva, comendo, o que pode gerar um quadro de sobrepeso ou de obesidade.

A nossa sugestão : Programa de Gestão de Peso e que exige que o paciente aprenda novas condutas de comportamento. “O pensar, agir, comer, desenvolver comportamentos magros, é o primeiro passo para perdermos peso e tornar a manutenção do corpo concreto”

O plano que sugerimos é fácil de seguir e faz com que a gestão de peso resulte numa experiência agradável e proveitosa.


O programa é composto por:
-  Consulta Semanal- gestão de peso, motivação e apoio emocional
- Plano Nutricional Mensal
- Plano de Exercício físico
- Composto nutricional á base de fibra



Marque já a sua consulta!
Marcações: sakura.centroterapias@gmail.com - 917433609




Cuide do seu corpo...
Ele é o único local no qual você é obrigado a viver!

18 de março de 2012

Nhá do Brasil, Óleo de Castanha do Brasil 100% vegetal



A Nhá do Brasil é uma empresa jovem e com uma profunda consciência e responsabilidade social e ambiental. A Cosmética Natural e Vegetal faz parte da nossa inegociável filosofia.


A linha  NHÁ DO BRASIL® de Cosmética Natural e Vegetal também possui uma motivação social resultante da parceria com a Comunidade Indígena Apiaká, cuja sustentabilidade socio económica depende da coleta da Castanha do Brasil.

A seleção criteriosa dessa Castanha que, após processada de acordo com os padrões Nacionais e Internacionais mais exigentes, resulta no Óleo Extra Virgem utilizado em nossos produtos, garantindo sua alta qualidade. 
O óleo de Castanha do Brasil e seus derivados são particularmente saudáveis devido ao alto teor de Selênio que torna o seu "conteúdo de proteína completo”. 

Ver Original

É com enorme prazer que o Sakura se associa a este projecto !

Agora que  conhece as características da Castanha do Brasil e seus derivados, só falta experimentar uma massagem com este óleo!







17 de março de 2012

Aloé Vera



A conhecida Aloe Vera ou Babosa, é uma planta da família das Liláceas que possui inúmeras propriedades regeneradoras, curativas, lubrificantes e nutritivas.
Tem seu uso documentado em passagens biblicas e nos antigos hieróglifos egipicios, sendo utilizidado por Alexandre Magno em suas grandes batalhas como único paliativo para os ferimentos de guerra.
 Laboratórios como o Instituto de Ciências e Medicina Linus Pauling, Instituto Weisman de Israel, Universidade de Oklahoma e outros, tem efetuado estudos oficiais sobre a Aloe Vera.




Por que Aloe Vera Barbadensis Miller é tão pesquisada? 
 Nosso organismo precisa, em média, para funcionar de forma correta, cerca de 5 substâncias nutritivas. 
Segundo estudos, na composição da mesma, podemos encontrar mais de 200 substâncias farmacêuticas, de forma natural, dentre elas, 12 vitaminas, 18 aminoácidos e 20 minerais! 
Aloe Vera é simplesmente a planta medicinal mais estudada do planeta!


Propriedades do Aloe, apoiada em provas laboratoriais:


1) Função Inibidora da dor: 
O Aloe Vera reduz a dor e ao ser aplicado no lugar do ferimento, devido à sua grande capacidade de penetração, ocasionada pela presença de Lignina, vantagem que não é encontrada na maioria dos outros produtos. O Aloe bloqueia a dor nas camadas mais profundasda pele, devido aos seus componentes activos e ao seu poder anti-inflamatório e penetrante.

2) Ação Anti- inflamatória:
O Aloe Vera tem uma ação similar à dos esteróides como a cortisona, porém, sem os efeitos nocivos que esta provoca, por esta razão, pode-se utilizar em todos os transtornos inflamatórios, como a bursite, artrite ou picadas de inseto. O Aloe Vera não contém cortisona mas contém enzimas e outros elementos que o tornam altamente anti-inflamatório

3) Ação Desintoxicante: 
Desintoxicação = Eliminação + Regeneração + Assimilação. Devido ao potássio que o Aloe Vera contém,  melhora e estimula o fígado e os rins, que são os principais órgãos de desintoxicação. O Aloe contém ácido urónico, o qual elimina as toxinas a nível celular. Ao ser ingerido, pela primeira vez, tende a provocar um pouco de diarreia devido ao facto de produzir uma limpeza inicial nos intestinos, tanto de bactérias quanto de alimentos retidos nas alças intestinais ou nos divertículos.

4) Ação Nutritiva: 
 O Aloe Vera contém 18 dos 23 aminoácidos (componentes das proteínas) que o organismo necessita para a formação de células e tecidos. Além disso, contém enzimas necessárias ao processamente dos carboidratos, das gorduras e das proteínas no estômago e no intestino.Contém uma série de vitaminas, como a B1,B5, B12,A e C. Também contém minerais como cálcio. fósforo, cobre,magnésio, sódio e potássio.

5) Ação Digestiva: 
O Aloe Vera contém uma grande quantidade de enzimas. Algumas enzimas podem ser produzidas pelo organismo (Ex: pelo pâncreas), porém, outras não o são, havendo, portanto, a necessidade de serem adquiridas externamente. Durante o processo digestivo, as enzimas transformam as proteínas, convertendo-as em aminoácidos; os carboidratos em açúcares (glicose) e as gorduras em ácidos gordos. E desta forma, esses elementos transformados são absorvidos pelo intestino e levados à corrente circulatória.

6) Ação Energética: 
O Aloe Vera ajuda no bom funcionamento do metabilismos celular, isto é, ajuda na produção da energia que o corpo necessita. Além disso, devido ao seu conteúdo de vitamina C, ela produz uma ação que melhora e estimula a circulação e o bom funcionamento do aparelho cardiovascular. A Vitamina C não é produzida pelo próprio organismo, por isso, temos de buscá-la externamente, Esta vitamina é muito importante para o funcionamento do sistema imunológico, do aparelho circulatório, do aparelho digestivo, intervindo na prevenção da maioria das enfermidades.

7) Ação Coagulante: 
Como o Aloe Vera contém alto conteúdo de cálcio e potássio, ele provoca a formação de uma rede de fibras que retém os eritrócitos do sangue, ajudando assim, na coagulação e a cicatrização necessária. O cálcio é um elemento importante para o bom funcionamento do sistem nervoso e para a acção muscular.

8) Ação Queratolítica: 
Esta ação permite que a pele danificada ou ferida se desprenda, havendo uma renovação de tecidos com células novas. Permite que exista, também, um maior fluxo sanguíneo através de veias e artérias, livrando-as de pequenos coágulos.

9) Ação Antibiótica: 
Comprovou-se que o Aloe Vera inibe a ação destruidoras de muitas bactérias, como a Salmonella e os Staphylococcus que pruduzem o pus, entre outras. É excelente para a eliminação bacteriana, bem como para a sua prevenção.

10) Ação Regeneradora Celular: 
O Aloe Vera possui o hormônio que acelera o crescimento de novas células e, além disso, elimina as células velhas. Graças à presença de cálcio no Aloe Vera, as células podem manter seu equilíbrio interno e externo, proporcionando assim, melhor saúde celular a todos os tecidos do corpo, pois o cálcio regula a passagem dos líquidos nestas células.

11) Ação Hidratante da Pele: 
O Aloe Vera penetra profundamente na pele e restitui os líquidos perdidos, além de restaurar os tecidos danificados de dentro para fora. Como acontece no caso das queimaduras, tanto as ocacionadas por fogo, por radiação ou pelo sol.

12) Ação Transportadora:
O Aloe Vera é um veículo perfeito para transportar profundamente para dentro da pele outras substâncias ou elementos aos quais está combinada. Esta é a razão pela qual existem milhares de produtos cosméticos e medicinais misturados com a Aloe.
- Em combinação com o eucalipto e jojoba, ele fornece um grande calmante para a dor, já que penetra nas três camadas da pele, chegando até á região muscular.
- Associado ao propolis de abelha ,dá-nos um excelente creme para infecções de pele.

Aloe Vera na Odontologia


O Dr. Thimothy E. Moore , Universidade de Oklaoma, fez investigações obtendo fabulosos resultados. Aplicou o Aloe na sua prática diária, na odontologia e assegura, que na forma de pasta de dentes, ajuda a combater o sangramento e a gengivite, controlando a sensibilidade dentária, além de ajudar na prevenção de cáries. Como não possui abrasivos protege o esmalte dos dentes. A babosa mistura com jojoba ajuda a eliminar o ressequimento dos lábios e as aftas bucais.

Cancro da Pele
O Aloe Vera será uma arma contra o cancro de pele no futuro, assegurou Dr.Faith Strickland, Centro de Cancro Anderson, da Universidade do Texas. Ele também assegura que o Aloe evita que o sistema imunológico da pele se danifique. Uma característica importante é que o Aloe contém 18 aminoácidos que o corpo humano necessita para a formação de proteínas além de uma quantidade de minerais , elementos indispensáveis para o metabolismo e função celular


Fonte: Saúde & Bem Estar - através de Elementos Naturais;  Forever 


Para mais informações sobre o Aloé e seus produtos medicinais p.f. contactem-nos:
sakura.centroterapias@gmail.com - 917433609