Quem somos...

Sakura Centro de Terapias Para poder realizar a sua Vida, na plenitude das suas capacidades, o Ser Humano tem o direito e o dever de se cuidar e de se preservar. Para tal, os cuidados preventivos, de tratamento e manutenção, com a Saúde, revestem-se de especial atenção. Sakura surge com o intuito de lhe oferecer um vasto leque de opções terapeuticas- bem estar, prevenção e tratamento

13 de abril de 2012

10 Mandamentos da Serenidade


Os Dez Mandamentos da Serenidade

1. Só por hoje tratarei de viver exclusivamente este meu dia, sem querer resolver o problema da minha vida, todo de uma vez;

2. Só por hoje terei o máximo cuidado com o meu modo de tratar os outros: delicado nas minhas maneiras; não criticar ninguém, não pretenderei melhorar ou disciplinar ninguém senão a mim;

3. Só por hoje me sentirei feliz com a certeza de ter sido criado para ser feliz não só no outro mundo, mas também neste;

4. Só por hoje me adaptarei às circunstâncias, sem pretender que as circunstâncias se adaptem todas aos meus desejos;

5. Só por hoje dedicarei dez minutos do meu tempo a uma boa leitura, lembrando-me que assim como é preciso comer para sustentar meu corpo, assim também a leitura é necessária para alimentar a vida da minha alma;

6. Só por hoje praticarei uma boa ação sem contá-la a ninguém;

7. Só por hoje farei uma coisa de que não gosto e se for ofendido nos meus sentimentos procurarei que ninguém o saiba;

8. Só por hoje farei um programa bem completo do meu dia. Talvez não o execute perfeitamente, mas em todo o caso, vou fazê-lo. E me guardarei bem de duas calamidades: a pressa e a indecisão;

9. Só por hoje ficarei bem firme na fé de que a Divina Providência se ocupa de mim, mesmo se existisse só eu no mundo – ainda que as circunstâncias manifestem o contrário;

10. Só por hoje não terei medo de nada. Em particular, não terei medo de gozar do que é belo e não terei medo de crer na bondade.

Papa João XXIII
(Traduzido da revista espanhola “Mensageiro”, nº 997, pág. 59)

11 de abril de 2012

Associação Nacional Esclerose Múltipla


É com imenso prazer que o Sakura  renova hoje o protocolo de cooperação com a Associação Nacional Esclerose Múltipla ,visando estabelecer relações priveligiadas e dinâmicas entre ambas as entidades.

Os associados da ANEM (Ass.Esclerose Multipla) terão acesso ,em condições especiais, a produtos e serviços disponibilzados pelo Sakura Centro Terapias no Porto, Chaves e Penafiel, assim como nas próprias instalações da ANEM.

 O utente deverá prestar informação clínica para que em conjunto com os terapeutas do Sakura se possa aplicar qualquer terapia, inclusive as aulas de  Tai Chi / Chi Kung Terapeutico , de acordo com as necessidades específicas de cada um. O Sakura disponibiliza a avaliação por uma Terapeuta Ocupacional caso haja necessidade.

Para mais informações p.f. contactar Sakura
917433609 - sakura.centroterapias@gmail.com

 ou

Rua Júlio Dinis,nº 247
Gondomar
4420-481 Valbom
22 463 1985 - 93 581 8340 - 91 450 90 92

anem@anem@org.pt
                                                      www.anem.org.pt


       

10 de abril de 2012

Consulta/Diagnóstico Medicina Natural


"Faz bem ao teu Corpo para que a tua Alma deseja lá ficar."

Provérbio Indiano



Consulta / Diagnóstico em Medicina Natural


Local:  Porto - Penafiel - Chaves


Marcações:    917433609
                      sakura.centroterapias@gmail.com

A Saúde desenvolve-se através de:

. Uma alimentação e nutrição correcta, a qual deve conter sais-minerais, vitaminas, gordura, proteínas, oxigénio, água, sol, etc.
. Atitudes e pensamentos positivos
. Exercício adequado para manter as articulações flexíveis e uma estrutura óssea em bom estado
. Higiene Corporal e Mental

Quando fornecemos ao organismo alimentos que contém muitas toxinas e poucos nutrientes naturais, o corpo vai-se saturando de venenos que inibem o seu bom funcionamento, além de impedir a sua cura.
Por essa razão recomenda-se, na maioria dos casos, submeter-se antes de qualquer tratament, a um processo de desintoxicação á base de dietas . E dieta não é algo complicado. Eliminando as carnes vermelhas da nossa alimentação e comer mais frutas e verduras, estaremos a dar uma grande ajuda ao organismo para mante-lo livre de impurezas.

Por outro lado, devemos considerar também a intoxicação que a nossa mente sofre com os pensamentos e emoções negativas, que nos levam a estados nervosos como a angústia, tensão, o stress e o envenenamento mental, o qual se reflecte no nosso organismo através de enfermidades psicossomáticas..
Estas enfermidades estão intimamente ligadas a doenças de origem física.
O stress, a depressão ou o nervosismo levam o nosso sistema imunológico a funcionar deficientemente., tornando-o facilmente uma presa fácil para enfermidades e infecções de todo o tipo.

Por estas razões, é necessário fazer-se diariamente uma higiene mental de paz e tranquilidade, tendo pensamentos positivos e harmoniosos para que eles influenciem  a nossa boa saúde física e mental.

O exercício diário, o relaxamento profundo, o entusiasmo em todas as nossas actividades, respirar ar puro, apanhar sol, beber muita água são outros elementos necessários para uma boa saúde.



Sakura - Chaves

Sakura - Chaves

* Consulta/Diagnóstico Medicina Natural
* Massagem Ayurvedica
* Massagem Relaxamento
* Massagem Grávidas
* Tratamento Combate à dor
* Reflexologia
* Psicoterapia
* Ginástica Saúde e Bem-Estar - Tai Chi/Chi kung terapeutico Adultos e Crianças - Sábado
* Reiki
* Gestão Peso

Urbanização da Formiguinha - Bloco 4 -Loja I - Chaves
Contactos: 917433609- 276 333328
sakura.centroterapias@gmail.com


 


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