Quem somos...

Sakura Centro de Terapias Para poder realizar a sua Vida, na plenitude das suas capacidades, o Ser Humano tem o direito e o dever de se cuidar e de se preservar. Para tal, os cuidados preventivos, de tratamento e manutenção, com a Saúde, revestem-se de especial atenção. Sakura surge com o intuito de lhe oferecer um vasto leque de opções terapeuticas- bem estar, prevenção e tratamento

20 de julho de 2012

Feira Saúde Chaves


O Sakura e a Cruz Vermelha de Chaves promovem nos dia 4 Agosto de 2012, das 9h ás 18h, junto ás Termas a Feira da Saúde.
O programa propõe, além de aconselhamento e informação sobre diversos temas ligados á saúde, rastreios gratuitos - colesterol,tensão arterial,glicose, reflexologia, entre outros

Contamos consigo!
Visite-nos pela sua saúde!


Percurso Pedestre -28 Julho - Chaves


O Caminho faz-se Caminhando...


Um tempo para você colocar a atenção em si mesmo e na natureza de sua (nossa) existência.
Algumas horas de serenidade que incluem meditação, caminhada, visita e um almoço no Castelo da Vila Medieval de Santo Estevão (Chaves) , canto e mantras

Tudo para que dê uma pausa radical no constante movimento de busca da vida nas ações (no mundo exterior) e permita que sua energia volte-se para o centro – de volta para casa!

28 JULHO  |  CHAVES

PROGRAMA:

8h30 Início do Percurso - Concentração: Termas de Chaves 
8h45 Meditação em Movimento 
9h Inicio da Caminhada
Visita`guiada à Vila Medieval pela Profª Antónia Chaves Esteves
13 h Almoço Cozinha Medieval no Castelo 
Neste almoço não vamos recriar o ambiente mas sim a culinária da época com as necessárias adaptações aos dias de hoje.
Aliás, em jeito de graça, avisamos os comensais que a mesa terá pratos, copos, talheres e até guardanapos de papel- bio degradáveis / eco friendly. Por isso não procurem nestas receitas o rigor histórico que um estudo mais aprofundado nos poderia dar, é apenas uma pequena contribuição nossa para a divulgação da culinária medieval.
16h Círculo de Om Healing 
OM Healing é uma técnica de cura antiga, em grupo, que usa a vibração cósmica do OM para curar a humanidade e a Mãe Terra.
Para poder participar no OM Healing, não precisa de pertencer a nenhuma religião ou fazer parte de algum caminho espiritual. Apenas é necessário entoar o OM durante um certo período de tempo, num grupo de pessoas especialmente organizado e sentadas formando um círculo.
O OM Healing ajuda a curar as pessoas e o ambiente circundante a todos os níveis: físico, emocional, mental e espiritual.

Inscrições / Informações
917433609 - 276 333 328
sakura.centroterapias@gmail.com

Preço: 15€

Inscrições obrigatórias até dia 25 Julho

  Cartaz

* Sugestões Alojamento

Quinta de Santa Isabel
Parque de Campismo Quinta do Rebentão

Felicidade Realista!



A princípio bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos. Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magrérrimos, sãos, irresistíveis.

Dinheiro? Não basta termos para pagar a casa, a comida e o cinema: queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas.

E quanto ao amor? Ah, o amor... não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo.

Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar a luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito.

É o que dá ver tanta televisão.

Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista. Ter um parceiro constante pode ou não, ser sinônimo de felicidade. Você pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um parceiro, feliz sem nenhum. Não existe amor minúsculo, principalmente quando se trata de amor-próprio.

Dinheiro é uma benção. Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo. Não perder tempo juntando, juntando, juntando. Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado. E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda, procurando coisas  que saiam de graça, como um pouco de humor, um pouco de fé e um pouco de criatividade.

Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável. Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato, amar sem almejar o eterno.

Olhe para o relógio: hora de acordar É importante pensar-se ao extremo, buscar lá dentro o que nos mobiliza, instiga e conduz, mas sem exigir-se desumanamente.

A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio.
Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo.
 Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.

Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração.

Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade.

Mario Quintana


Hora de RENASCER!!!!
1 e 2 Setembro

Proibida a entrada a quem não anda espantado de exstir!

17 de julho de 2012