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Sakura Centro de Terapias Para poder realizar a sua Vida, na plenitude das suas capacidades, o Ser Humano tem o direito e o dever de se cuidar e de se preservar. Para tal, os cuidados preventivos, de tratamento e manutenção, com a Saúde, revestem-se de especial atenção. Sakura surge com o intuito de lhe oferecer um vasto leque de opções terapeuticas- bem estar, prevenção e tratamento

5 de novembro de 2012

FIB (Felicidade Interna Bruta)


FIB: Índice para medir prosperidade

bem-estarFelicidade, satisfação com a vida e bem-estar são “metas que os governos deveriam prover aos seus cidadãos” afirma o butanês mestre em política, filosofia economia, Dasho Karma Ura. Ele diz isso com a experiência de quem acompanha de perto a aplicação de um novo conceito para medir o desenvolvimento de uma sociedade - o FIB (Felicidade Interna Bruta), que começou a ser desenvolvido há duas décadas no Butão, pequeno país vizinho da Índia e da China.
Karma estará na 5a. Conferência Mundial do  FIB, dias 08, 09 e 10 de novembro no Centro de Eventos de Fortaleza, para falar sobre o tema, como parte da programação da 10a.Bienal Internacional do Livro.  
O objetivo da organizadora do evento, Magui Guimarães é estimular que o modelo do FIB seja adotado por empresas e governos no Brasil.
A experiência começou no Butão em 1972, por iniciativa do rei Jigme Singye Wangchuck, com a proposta derever o significado de desenvolvimento social e econômico. Após mais de duas décadas, os índices de analfabetismo e mortalidade infantil caíram drasticamente no país e as belezas naturais estão preservadas, sendo 25% do território formado por parques nacionais.
O FIB foi desenvolvido após diversas conferências que reuniram especialistas de várias partes do mundo para identificar o que é importante para trazer felicidade às pessoas de uma nação. Foram identificadas nove dimensões da vida para avaliar o nível de felicidade da população: padrão de vida econômica, critérios de governança, educação de qualidade, saúde, vitalidade comunitária, proteção ambiental, acesso à cultura, gerenciamento equilibrado do tempo e bem-estar psicológico. A avaliação ocorre por meio de pesquisas de percepção construídas com base em mais de 150 indicadores que integram as nove dimensões citadas.
Idealizadores e adeptos do FIB valorizam no modelo o fato de ter uma abordagem mais ampla sobre o desenvolvimento da sociedade do que outros métodos, como o Índice de Desenvolvimento Humano (IDH), que não considera os aspectos subjetivos do indivíduo, e o Produto Interno Bruto (PIB), que segue um critério estritamente econômico, sem levar em conta a destruição do meio ambiente e a subjetividade. “Nenhum outro índice chega perto daquilo que se quer com relação à felicidade”, afirma Karma.
De acordo com o pesquisador,  os resultados dos questionários de percepção oferecem subsídios para gestores de uma cidade ou país, eleger as prioridades de governo para garantir o bem-estar das pessoas. As informações também devem estar disponíveis aos cidadãos para que, mais cientes da realidade, possam contribuir com sugestões de como melhorar a vida da população.
Pesquisadores de vários países, entre eles Inglaterra e Canadá, estudam como o modelo pode ser adotado em outros locais. Na cidade canadense de Vancouver vem sendo desenvolvido o Índice Canadense de Bem-Estar, que deve ser implantado em breve, explicou o palestrante Michael Pennock, integrante da área de saúde da administração de Vancouver e também coordenador da colaboração internacional na implementação do FIB. Para ele, a vantagem do modelo FIB é que evidencia a importância de que todos os setores de governo devem trabalhar de forma harmônica levando em conta as nove dimensões, sem priorizar uma área específica, tendo em vista que o bem-estar dos cidadãos depende da compreensão de que as nove dimensões são interdependentes.
economista Ladislau Dowbor enfatizou na conferência que o processo participativo da população na implantação do FIB no Butão é que vem garantindo o êxito da experiência. Segundo Dawbor, para que as decisões estejam a serviço de garantir o bem-estar individual e coletivo é preciso um “deslocamento de poder por trás desse processo”, ou seja, as pessoas devem se envolver no debate como protagonistas. E destaca: “não vai aparecer papai-noel para resolver a vida das pessoas, a política tem que ser as pessoas”.
O modelo do FIB já vem sendo implantado na cidade de Angatuba, no interior de São Paulo. Na capital paulista, o secretário do Verde e Meio Ambiente, Eduardo Jorge Sobrinho, que participou da conferência, demonstrou interesse em iniciar pesquisas de medição do FIB em subprefeituras da capital. 
A Prefeitura de Bento Gonçalves também tem experiências positivas da aplicação do FIB no interior do Rio Grande do Sul
A 5a.Conferência FIB em Fortaleza tem o objetivo de capilarizar estes novos conceitos de desenvolvimento sustentável integrando o homem como fim mais importante do processo.


Magui Guimarães

Meditação em Movimento Crianças


EQUILÍBRIO | SERENIDADE | CONCENTRAÇÃO

 "Meditação em movimento", uma referência em tranquilidade e equilíbrio nesta era de velocidade e irrequietude.

Idades: Para crianças dos 4 aos 10 anos
Horários:
Lavra -Praia Angeiras Sábado | 10h45-11h30
Gaia - Segunda e Sexta  | 18h-19h

(inscrições abertas)
Mensalidade: 25€

Dinâmica adequada à faixa dos 4 aos 10 anos de idade,aplicando técnicas do Tai Chi Chuan, Exercícios Chineses para a Saúde, Jogos dos Animais, Chi Kung ,dinâmicas de grupo
Inclui exercícios, jogos e massagens, onde as crianças adquirem com facilidade os princípios técnicos e filosóficos do auto-cuidado e preservação da saúde através destes métodos naturais.

OBJECTIVOS
Saúde Geral
Maior vitalidade com menor ansiedade
Maior controle e/ou superação de crises respiratórias


Energéticos
(considerando o conceito da "Energia Vital")
Equilíbrio e harmonia
Respiração (mais tranqüila e nasal)


Motores
Alongamento e flexibilidade
Postura


Psico-motores
Coordenação global e fina
Equilíbrio e lateralidade


Cognitivos
Atenção e concentração
Facilitação da alfabetização


- Aulas semanais
- Vivências para crianças


Contactos: 917433609 - sakura.centroterapias@gmail.com


3 de novembro de 2012

10 Novembro- Dia Aberto Lavra

É com muito gosto que vos convidamos para mais um Dia Aberto de Terapias, no qual poderão usufruir de algumas terapias por um preço simbólico.
Desta vez em Lavra, Praia de Angeiras, a decorrer no próximo dia 10 Novembro entre as 9h30 e as 18h (por marcação).

Sejam bem-vindos :)

♥ 15€ ( inclui as 3 sugestões terapeuticas)

9h30 Aula Meditação em Movimento

10h-17h Massagem Pescoço ou Costas

17h30 Medicina Sonora - Concerto Meditativo com Ricardo Martins

MARCAÇÕES:
917433609 | sakura.centroterapias@gmail.com

Local: Sakura Lavra - Espaço Fit

Agradecemos se puderem partilhar esta informação com quem sintam que possa beneficiar destas actividades ♥