TAO

"...Consegue você se afastar da sua mente e ver a verdade?

dar e nutrir, 
ter sem possuir, 
agir sem expectativas, 

liderar sem tentar controlar,
Esta é a suprema Virtude"

TAO 11
Lao Tzu

Meditação Pachamama Drum - 24 Novembro

24 NOVEMBRO - 17H | LAVRA

Sejam bem-vindos! Vamos (re)começar?

A Meditação Pachamama Drum é uma sessão dinâmica com o propósito de facilitar o acesso a informação e orientação pessoal através da Meditação com o som do Tambor Xamânico.

Como funciona:

~Meditação Intenção, A intenção deste momento meditativo é focalizar o que pretende ver resolvido, dissolvido, arranjado, clarificado, solucionado na sua vida (pessoal, familiar, social e/ou laboral). Neste momento de introspecção os participantes vão poder entrar num estado uno com a sua essência, através do som do tambo

r xamânico, no qual lhes será dado a conhecer respostas, informações e/ou outros prismas do assunto que querem esclarecer. Quanto mais objectiva for a intenção, mais satisfatória será a meditação. 
(Obs.: prática meditativa na posição sentada)

~ Dança Meditativa;

A intenção da Dança Meditativa é dirigir a concentração para a musicalidade do tambor xamânico. Os participantes são convidados a escolher um instrumento musical. Ao ouvirem uma sessão de música intuitiva, de venda nos olhos e de maraca / roca na mão, os participantes podem simplesmente “ser” a sua essência, num libertador estado de espírito sem constrangimentos ou julgamentos. 
O corpo ouve os sons e o corpo dança com os sons. E pode recordar, chorar, rir, saltar, abraçar, “estar lá, sem estar”. E pode tudo, porque está livre. E quem experiência a Dança Meditativa é guiado pela Pachamama para o seu interior, para do seu íntimo poder renascer. (Obs.: prática meditativa expressiva)

~Meditação Xamânica.

A intenção da Meditação Xamânica é focar a atenção para o som monocórdico do tambor xamânico, com ritmo, melodia e harmonia muito característicos. Esta meditação guiada pela Pachamama é um método de relaxamento, introspecção, emersão vivencial e despertar; é uma oportunidade para “viver o momento” em comunhão e consciência de si mesmo, através dos 6 sentidos. (Obs.: prática meditativa na posição deitada)

Depois? Depois é tempo para verbalizarem o que o vosso corpo e a vossa alma vivenciou 

~ Círculo de Partilha

.Um a um, e respeitando a voz e o tempo de quem nas suas mãos tem o "Coração da Pedra Falante", os participantes são convidados a partilhar a sua vivência com a Meditação Pachamama Drum. (Obs.: prática meditativa na posição sentada)


Facilitadora:
Krizia aizirK
www.facebook.com/ArvoreSeres

Inscrições:
Sakura Centro de Terapias
917433609
sakura.centroterapias@gmail.com


Local do evento:
Espaço Fitness
Rua do Farol Nascente, 87
4455-301 Lavra
(Leça da Palmeira - Matosinhos)

Contribuição: 15€

Sakura e Rh Med - Marco Canavezes

É com imenso prazer que informamos que a partir de Dezembro poderá ususfruir dos nossos serviços no Marco Canavezes !
Em parceria com a empresa RH Med Consultores

Morada: Travessa Engº Adelino Amaro da Costa nº 83 - Marco de Canavezes

* Meditação em Movimento para Crianças e Adultos
* Ginástica para Séniores
* Massagens Relaxamento * Massagem Ayurvedica * Massagem Grávidas * Tratamento á Dor * Psicoterapia - aconselhamento
* Reflexologia * Consulta -Rastreio Medicina Natural * Massagem Desportiva

Contactos: 
255 511302/3 - 935927883
geral@rh-med.pt

sakura.centroterapias@gmail.com
917433609

“Idade do Saber - 30 de Novembro, 01 e 02 de Dezembro de 2012

Pela primeira vez em Portugal, surge, num conceito inovador , o primeiro Salão “Idade do Saber - Vidas activas, vidas saudáveis” inteiramente dedicado ao universo da Saúde, Turismo e Bem-Estar, para um grupo de consumidores emergente de vital importância para o futuro - os séniores.
“Idade do Saber - Vidas activas, vidas saudáveis” 
 30 de Novembro, 01 e 02 de Dezembro de 2012

O Sakura estará presente na Exponor- Feira Idade do Saber com o seguinte Programa:

Sexta - 30 Novembro - 10h Aula Tai Chi
Sábado - 1 Dezembro - 15h Aula Tai Chi
Domingo - 2 Dezembro - 12h Palestra "Envelhecer é um Privilégio"

Apareçam!