(margem do Rio Tâmega- Termas) - Chaves
Participe num evento mundial de Saúde!
Evento gratuito mas agradecemos contribuição na compra da T-Shirt do evento 5€
Começando na Nova Zelândia,este evento irá realizar-se,consoante os fusos horários, em 60 países nos 5 continentes.
Este movimento saudável será visualmente espetacular, mas acima de tudo promoverá a calma e o bem-estar em todo o mundo.
Várias exibições de Tai Chi Chuan e Chi Kung serão realizados em locais publicos com o objectivo de mostrar ao mundo os benefícios do Tai Chi e Chi Kung
Objectivos :
* Efectuar uma demonstração pública de Tai Chi, promovendo a saúde ,o bem-estar físico e mental .Nesta prática tranquila e consciente, á medida que relaxa, concentra-se na respiração, no seu equilíbrio e na sua postura.
* Unir o mundo inteiro, independentemente da raça, religião, ideais politicos ou económicos, com um único objectivo: a saúde.
O Sakura aliou-se ao World Tai Chi Day Organization, e iremos realizar em Portugal o " Dia Mundial do Tai Chi e Chi Kung” ( aprovado pela Organização Mundial de Saúde)
Tai Chi é parte ideal de um programa integral de saúde reduzindo o stress e de uma forma suave desenvolve a força, resistência, flexibilidade, equilíbrio e coordenação.Estudos têm mostrado que o Tai Chi é um programa efectivo para a manutenção da saúde e como tratamento para diversas patologias:
- artrite e osteoartrite – diabetes – hipertensão – fibromialgia –esclerose multipla
- ansiedade e depressão - redução do stress - osteoporose
- dores nas costas - má postura e falta de equilíbrio - manutenção do peso
Apesar de não ser uma "cura" para muitas das condições que referimos , a prática do Tai Chi tem, sem sombra de dúvida, um impacto positivo na saúde das pessoas .
Para mais informações: 917433609
sakura.centroterapias@gmail.com
One World . . . One Breath . . .
